辐射是我们生活里面不能避免问题，因为现在的电器产品实在太多，辐射无处不在，平时可能对我们的身体不会造成太严重的影响，但是对于怀孕的女性来说，就需要好好防辐射，这样才不会影响到肚子里的胎儿，下面给大家介绍一下如何防辐射，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!

如何防辐射

绿植

如何防辐射,大家可以种绿色植物，现在种植花草是很多人喜欢的事情，可以让家居环境变得更好，有一些绿色植物就可以吸收电器辐射，可以达到预防辐射的效果，可以在电脑旁边或者是家用电器旁边多摆一些绿色植物，像是宝石花，芦荟，富贵竹，仙人掌。

多吃抗辐射的食物及饮品

很多食物可以达到抵抗辐射的作用，像是紫菜，芝麻，黑木耳，西红柿，不仅可以减轻辐射对我们身体的伤害，而且还可以达到提高身体免疫能力作用，比较常见的抗辐射饮品有绿茶，可以降低辐射对我们身体的不良影响，如果经常使用电脑工作就可以多吃一些黑木耳，多喝一些绿茶。

远离辐射源

电器产品运转时间越长，出现的辐射就会越大，大家在不使用电器的时候，就应该把电源拔掉，不看电视就把电视插头拔掉，洗衣机不使用的时候也应该要把电源切断，这样才能够减轻辐射。

勤洗脸

如何防辐射，需要勤洗脸，平时应该注意好好清洁脸部皮肤，还应该要涂抹一些抵抗辐射的面霜，在电脑面前工作超过了两个小时，就应该清洗一次脸部，然后再涂抹一些防辐射用品，这样可以减轻辐射对脸部皮肤的伤害。

如何防辐射

专业的防辐射工具

怀孕的女性抵抗辐射的工作就更加重要，可以购买专业防辐射服来保护肚子里的孩子，没有怀孕的人同样可以穿防辐射服，也可以佩戴防辐射眼镜，这样对身体可以起到一定的保护作用。

尽量少用手机

现在我们都离不开手机，平时玩手机的时间很长，手机的辐射其实比电脑还要大，所以应该减少玩手机时间，打电话的时间也不能够太长，这样可以防止手机发烫出现更多的辐射量，伤害自己身体健康。

上面给大家介绍的就是如何防辐射，现在大家应该也知道了吧，想要预防辐射对身体的伤害，就可以通过以上的方法来解决，注意房子里面空气流通，每天都要开窗通风，让空气清新，使用电脑还应该要调节屏幕亮度，减少使用电器时间。

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