感冒发烧是日常生活里面很常见的一种疾病，家长不敢给孩子吃退烧药，怕药物对孩子的副作用太大，不吃药又怕孩子发烧烧坏身体，最后也只能够把孩子送到医院去，其实孩子发烧并没有很可怕，可以采用物理降温的方法，下面就来给大家介绍一下宝宝发烧物理降温的方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

宝宝发烧物理降温

多喝水

宝宝发烧物理降温的方法就是多给孩子喝一些水，这样可以补充体液，是最简单的一种降温方式，而且是非常有效果的，输液之所以被家长认为效果好，这和补充体液是同样的道理，一些孩子发烧的时候嗓子会不舒服，这就是缺乏水分的原因，孩子如果不愿意喝水，大家也可以给孩子喝一些果汁饮料。

温水擦身

宝宝发烧物理降温的方法就是用一些温水来擦拭身体，这也是不错的降温方法，对于各个年龄阶段的孩子来说都可以使用，水温应该要控制在32℃到34℃左右，每一次需要擦拭十分钟以上，擦拭的位置最好是在皮肤褶皱地方，像是肘部，腋下，颈部等等，对于高热或者是年纪比较大一些的孩子，可以洗温水浴。

降低环境温度

孩子退烧需要和周围进行热交换，环境温度越低，退烧的速度就会越快，最好能够让环境温度保持在20度到24度左右，这样体温就会慢慢下降，对于婴幼儿来说，在夏季就应该要把孩子的衣服敞开，放在阴凉的地方，这样体温也会慢慢下降，如果孩子的体温不断上升，就不适合做这种方法。

使用退热贴

退热贴的面积比较小，退热的效果当然也是有限的，对于发高烧的孩子来说，可能会觉得有一些舒服，这只是一种辅助治疗措施，冰敷会引起孩子的皮肤毛细血管收缩，会阻碍散热，所以有胃寒，打寒战的孩子，不能够采用冰敷的方法。

酒精擦浴

孩子的皮肤很薄，酒精的渗透力很强大，容易透过皮肤吸收，可能会出现酒精中毒的问题，酒精擦浴还会造成毛细血管收缩，对于婴儿来说，不适合使用这种方式。

宝宝发烧物理降温方法

多排泄

多喝水多小便也可以让身体里面的一部分热量释放，大便也是很好的，大家可以准备一个开塞露，孩子发热当天没有大便，就可以使用一次开塞露，这样可以带走身体体温，很多中药也是可以达到退烧效果的。

上面给大家介绍的就是宝宝发烧物理降温的方法有哪些，现在大家应该也知道了吧，当孩子发烧情况没有很严重的时候，就可以给孩子使用以上的方法来降温，根据不同年龄阶段的孩子来选择适合的方法，这样可以达到更好的效果。

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