之前有给大家介绍过，我们可以通过改变自己体内的环境，从而增加生儿子或者是生女儿的概率！而想要改变我们体内的环境，饮食就是最好的选择了，虽然现在讲究一个男女平等，但是很多家庭就是比较喜欢儿子，再加上现在国家已经全面开放二胎政策了，如果第一胎生的是一个女儿，那么第二胎就很想要一个儿子！这些都是人之常情！而现在的科学技术也是非常发达的，我们想要提高自己生儿子的概率，就需要做好一定的备孕工作了

碱性食物：

了解过这方面知识的爸妈就知道想要生儿子，那么就需要女性的体内呈现一个碱性的环境，在碱性的环境里面携带y染色体的精子活性会更强，而携带x染色体的精子活性则会相对的降低，所以想要生儿子在备孕的时候应该多吃一些碱性食物，帮助改变女性体内的环境，从而增加生儿子的概率！那么碱性的食物有哪些呢？海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

肉类食物：

通过调查我们可以发现，喜欢吃肉的夫妻普遍都比较容易生男孩，其主要的原因就是肉类食物里面含有大量的热量以及一些营养元素，而这些营养元素对于男性产生y精子是很有帮助的，所以喜欢吃肉的夫妻是更加的容易生男孩的，想要儿子的夫妻应该在备孕的时候多吃一点肉类食物！

谷类食物：

备孕的时候多吃一点谷类食物是很有必要的，因为这种多子植物里面含有的植物雌激素是非常多的，可以帮助女性更好的怀孕，而且谷类食物里面含有丰富的维生素，这些维生素对于男性的精子发育也是很有帮助的，所以想要生男孩的夫妻们可以适量的多吃一些谷类食物，帮助更好的怀孕！

除了以上这些食物之外，大家在备孕的时候，还应该多吃一点高热量的食物！因为确定是男孩的y精子是比较喜欢高热环境的，所以多吃一点高热量的食物，其实也是帮助y精子增加活性的一个很好方法，所以想要生儿子的夫妻们赶紧行动起来吧，只有科学的备孕才能增加生儿子的概率！