如果你的宝宝白天就是很兴奋，喜欢摸来摸去，走来走去，也喜欢咿咿呀呀牙牙学语的话，其实你的宝宝是活跃性的，晚上也还是很兴奋所以才在睡觉的时候头摇来摇去，不过原因有很多，如果你确实很担心的话，可以去问一下医生，看是否有什么问题。接下来看看，宝宝睡觉头为什么总是摇来摇去。

宝宝睡觉头总是摇来摇去

宝宝睡觉头总是摇来摇去原因：

1.白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

2.出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

掌握5个重点让宝宝晚上睡个安稳觉

1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你

2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油

3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿

4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动

5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

妈妈在日常生活中，可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作，比如，宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着，或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着。看一下孩子喜欢在睡前做什么，如果是安全的对他有利的，是可以依照他，因为这些小动作让宝宝感到安全感。宝宝睡觉头总是摇来摇去也有可能是他的小动作。