六个月宝宝如何添加辅食？刚开始可以煮一些粥类的食物给婴儿吃，再到后来可以随着年龄的成长，适当添加一些面条类，蛋白质和鱼肉类的食物给婴儿进行补充的营养。在制作时要尽量煮得烂些，刚开始婴儿的发育系统及消化功能还没有那么完善，这样的做法有利于促进吸收。

六个月宝宝如何添加辅食

1.根据宝宝的年龄，选择不同的口味，从刚开始的母乳转变为蛋白质，面条类等物质。而随着宝宝的成长，消化功能和系统日趋 完善，宝宝可以品尝新的口味，体味一下味道，补充营养。同时，可以加一些米粉在粥里面，两者结合，有助于肠胃蠕动，增强消化功能。当宝宝长出了牙齿，有能力嚼动食物，可以煮一些面条类，蛋白质的食物给宝宝品尝。　

2.宝宝在刚开始添加辅食前，以母乳为主作为营养之源，随着宝宝的年龄的增加，可以让宝宝品尝一些粥类食物，较消化，这种 对于初期的婴儿较消化，也有利于婴儿的消化系统功能。同时，宝宝的粥要颗粒细小，口感要好。六个月的宝宝长出牙齿，嚼 动功能增强，可适当陪一些猪肉粥打碎，菜汤等给婴儿吃，或者加一些米粉在里面混合，这样有助于给宝宝补充营养，强健身体，促进身体成长。

六个月宝宝如何添加辅食

3.妈妈在给宝宝喂食时，应控制食量。刚开始宝宝还不知道自己的肚子的消化功能，处于懵懂的状态。所以刚开始时妈妈喂宝宝 的量应控制在一半左右，以防宝宝的消化功能不全，出现肚子不舒服。在宝宝慢慢适应并喜欢食物时，配一些其他蛋白质类食 物食用。这样有利于让宝宝养成不挑食的习惯。

4.由于宝宝的消化功能日趋完善，刚开始煮一些菜类的食物时，应要挑一些幼稚的叶煮给宝宝吃，这有利于宝宝的消化，促进生 长发育。同时，应配母乳一起服用，六个月的宝宝正是生长发育最重要的一个阶段，在此阶段要控制好宝宝的食欲，多吸收一 些有营养的食物。

六个月的宝宝如何添加辅食？应平衡饮食，不挑食。宝宝在吃辅食时，应注意观察宝宝的消化功能情况。一旦出现情况，精致食用辅食。在宝宝食用辅食期间，要注意营养成分，多吃一些含铁、钙含量较高的食物，促进生长发育。　　　　　　

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