一个小小的细胞构成了一个新生命独一无二的发育蓝图，这个细胞就是精子与卵子的结合——受精卵。微粒大小的卵子与精子结合之时，便标志着一个小生命在微观世界诞生了。

　　为了这次约会，卵子和精子都积极地做好了准备，准爸爸和准妈妈，更应该为这场约会提前做好营养储备。

　　奇妙的孕之旅

　　小孩子经常会问：我是从哪里来的呢?他对人类的繁衍充满好奇，作为一个成年人，一个很想做父母的人，你确信你已经了解这个过程，并能很好地回答这个问题了吗?

　　守株待兔的卵子

　　在受孕的过程中，卵子就像在守株待兔。它从卵巢的卵泡里破裂而出后，即被守候在卵巢旁的输卵管末端吸入输卵管，然后慢慢移到输卵管管腔最大的壶腹部，停留下来，等待精子的到来。

　　卵子诞生于卵泡，一个女人一生中只有400~500个卵泡可以成熟。当卵泡成熟时，里边的卵细胞也会成为卵子。排除的卵子如果在12个小时内等不到精子的光顾，就会死亡，此时子宫内膜脱落，转入月经期。

　　残酷的精子竞争

　　数亿精子被射入阴道后，就开始了它们漫长艰难的相约之旅。它们必须游过阴道、子宫颈和子宫，接近输卵管。这段距离对它们而言，相当于人类游过100个竞赛泳池的长度。途中数百万精子会陷入阴道内无数条沟壑中，还有些瘦弱病残的精子适应不了阴道内的强酸环境而死亡，另有数百万的精子不幸中途被子宫内的微纤毛给推了出来。最终能够到达受精地点的只有200多个精子。

　　然而，精子的磨难并未到此结束。精子还需冲开卵子周围滋养细胞的包围，穿过卵子放射冠的外层结构，再通过被称作透明带的结构才得以与卵子结合。只有数个精子可穿过放射冠，但通常只有一个精子能够穿过透明带进入卵内，到达卵子的细胞核。

　　小帖士：

　　胚泡的植入可能经常失败。胚泡黏着于子宫内膜并不是一件容易的事情，子宫内膜必须为胚泡提供充足的血液和营养，如果营养缺失，就会发生流产，其症状就好像一次月经，只是血流量较多罢了。

　　生命的开始

　　完成这样的征程后，精子与卵子结合。但生命的开始并未从此高枕无忧。受精卵发育成胚泡，胎泡外层滋养细胞的海绵状突起深入子宫内膜，使胎泡黏着于子宫壁。如果胚泡植入失败，胎泡被随后而来的月经清除掉，准妈妈将完全察觉不到此次受孕，所有艰难的跋涉至此化为乌有。

　　怀孕的几率

　　从上述精子的顽强跋涉，你不难想象，一个健康有活力的精子对于受孕的成功是多么重要。量少质差的精子完全无法承担这样艰险的旅程。在不孕症案例中，男子应承担1/3的责任。科学研究发现，精子的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要一个月的时间。如果每对夫妻在孕前的几个月都获取最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会很高。

　　做父母的都希望自己生一个聪明健康的孩子，但遗憾的是，许多年青的夫妇没有把握好受孕时机而不能如愿以偿。要想怀上一个优质的胎儿，必须从孕前做起，使准备生育的夫妇双方在怀孕前处于最佳健康状态，以保证产生高质量的精子和卵子，为受精卵的良好发育打下基础。优生学研究证实，尽量避免各种有害因素的影响，科学地选择最佳受孕时机，是减少各种先天性缺陷患儿出生的重要措施。选择最佳受孕时机一般从以下几方面考虑：

　　1.选择最佳年龄期怀孕 女性的最佳生育年龄为24—29岁，男性的最佳生育年龄在30岁左右。女性年龄过小(20岁以前)或过大(35岁以后)都不利于优生。

　　2.选择最佳季节受孕 一年四季12个月，选择在哪个月份受孕好，这要看哪些月份受孕对胚胎发育有利。一般来讲，最佳受孕时间以4、5月份为好。但各地气候和蔬菜、瓜果、粮食收获季节差异，要根据各地具体情况选择。

　　3、从优生优育角度考虑，什么季节怀孕也有一定讲究。虽然一年四季都可以结婚，季季均能怀孕，但相比而言，冬、春季怀孕没有夏、秋季好。这是因为冬季室内外空气污染比较严重，春季容易患病毒性疾病。这两种情况均对早期胚胎不利。

　　4、根据我国33个单位协作参加的“七五”重点攻关课题《环境质量与出生缺陷关系流行病学研究》表明，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，从而导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节。

　　5、另外，家庭生活用的燃料(煤、煤气、液化气等)对胎儿发育也有一定影响，再加上冬季天气寒冷，不经常开门窗，室内的有害气 体不断增多，因而冬季怀孕的胎儿畸形率要高于其他季节。

　　6、春季空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕妇感染病毒的机会增多。现在已知风疹病毒、巨细胞病毒、脊髓灰质炎病毒、流感病毒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒、疤疹病毒等均可通过胎盘引起胎儿畸形。

　　7、夏、秋季怀孕到三个月时，正值秋末冬初，这时，天气凉爽，身体舒适，同时孕妇已经过了妊娠反应期，食欲增加，加上这个季节的蔬菜、水果充裕，这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期，又正好是春末夏初，天气温和，副食品供应丰富，这又为产妇增加营养，顺利地度过产褥期，使身体尽快得到康复。这个季节婴儿穿着单薄，便于护理。等到婴儿渐渐长大需要大量添加辅食时，已进入冬令时节，可避免夏天肠道传染病流行高峰。到了断奶时，已是春暖花开，丰富的新鲜蔬菜又不断上市，有利于孩子的身体健康和智力发育。医学界普遍认为，春末夏初出生的婴儿体质好，不易患病。

　　综上所述，为了达到优生、优育目的，选择在四、五月份受孕较好，由于我国国土广大。东西南北各方一年四季气候以及蔬菜瓜果粮食收获季节都有差别，选择受孕季节时应根据本地实际情况作必要的调整。