母乳无价,贵于黄金
- 2010/9/7 来源:39健康网
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医网摘要:哺乳妈妈的热量和其他营养素的需要相对会增加,每天安排4~5餐较合适。饮食上多安排汤类,如鸡汤、猪蹄汤等,两餐之间多饮水或牛奶。不过,并非吃得越多越好哦,因为坐月期间活动量少,而摄入的又是高热量油腻的食物,吃得过多,不仅不能增加泌乳量,反而会因肠胃不适而使乳汁减少。
[导读]初乳,是新生儿来到人世间的第一口食物,也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。初乳的益处是任何食物无法替代的,初乳无价
初乳的珍贵
在分娩后7天内,新妈妈分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,这就是“初乳”。之后第8天~14天的乳汁称为过渡乳,两周后为成熟乳。
·蛋白质含量高,约有10%,而成熟乳中仅含1%。
·含丰富的抗体,尤以分泌性免疫球蛋白A(SIgA)为多,还含乳铁蛋白和较多的溶菌酶及抗菌因子。
·为宝宝提供较多特殊的营养素,例如锌、长链多不饱和脂肪酸,这些营养素在初乳
中比在成熟乳中更多。
·初乳中的脂肪及乳糖都比成熟乳少,能适应新生儿对脂肪和糖的消化能力。
初乳是新生宝宝最好的食物
初乳含有成熟乳的所有营养成分,使宝宝获取生长发育所需的全部营养素。同时,初乳还含有大量成熟乳中不足的免疫活性物质,能帮助宝宝抵御疾病侵袭。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20100907/304483.html
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