准妈妈的生理变化

　　陈蓉的早孕反应已到最严重的时候。早晨方妈妈的营养早餐，陈蓉一点也没客气地全吐出来。方妈妈在一边着急地说：“你怎么这么严重呢？我生了两个孩子，可都没这么折腾过……”方建业赶紧制止：“妈，我来照顾蓉蓉，你去收拾碗筷吧。”陈蓉正吐得昏天黑地，根本就没在意婆婆讲什么。“听说3个月后就会减轻，我现在有点迫不及待了。”接后方建业倒来的漱口水，陈蓉有气无力地说。

　　陈蓉的状况也是大多数孕妈妈的状况，怀孕3个月时早孕反应最严重，但到4个月进入孕中期后，孕妈妈的精力会逐渐恢复，早孕反应也渐渐消失。我们具体来了解一下孕妈妈这个月还会有哪些生理变化吧。

　　★孕吐达到最高潮

　　大多数孕妈妈这个月孕吐最严重，恶心呕吐、疲倦会让很多孕妈妈困扰。不过本月末期大多数孕妈妈的早孕反应将逐渐减轻甚至消失。但是，每个人的妊娠都不同，有的孕妈妈就几乎没有任何早孕反应，这没有固定的规则。

　　★气短

　　怀孕后，除了自己身体代谢的需要外，逐渐增大的子宫、胎盘和胎儿也需要消耗氧气，所以孕妈妈的耗氧量比怀孕前增加15%～20%，为了满足这些额外的供应肺部需要深度呼吸，增加换气，许多孕妈妈都会有气短，喘不过来气的感觉。

　　★乳房持续增长

　　伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。乳房进一步增大、胀痛，乳晕、乳头色素沉着，有的孕妈妈就会觉得乳房肿胀，有些疼痛，甚至感觉乳房有类似肿块的东西

　　★容易发生便秘

　　由于子宫增大压迫膀胱和直肠，容易引起便秘和增多排尿次数，因此大多数孕妈妈感觉尿频。

　　★情绪波动很大

　　由于孕期雌激素的作用，孕妈妈情绪起伏大，刚刚还兴高采烈情绪高昂，转眼就心情抑郁情绪低落也很常见。

　　★子宫大小

　　子宫已有手拳大小，在耻骨联合上缘可以摸到。胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。

　　你问我答：怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，要去医院就诊吗？

　　怀孕初期，因为激素急剧的增加，阴道分泌物会增多，这是正常的现象。只要外阴没有搔痒，白带也无臭味，就不用担心。不过需要注意个人清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及外阴部位的清洁。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，绿色，并有异味、臭味等症状时，就需要去医院就诊检查，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。

　　于博士温馨提示：日常生活中洗浴时间要适度每天洗浴时，除了注意水温不要过高外，同时也不要时间太长。因为，这样孕妇容易疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。