每位准父母都希望自己的宝宝健健康康地降临人世，宝宝的先天缺陷对每个家庭来说都是难以承受的打击。那么，如何才能全方位地预防胎儿畸形呢?下面，豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)将告诉你答案。

　　30岁那年，明丽惹上了牙疼的毛病，但由于工作繁忙，它拖到一年后才去看了牙医，拍了牙片。可是牙病刚治好没多久，她就得知自己怀孕了。年过30的明丽夫妻兴奋不已，一致决定生下这个小宝宝。怀胎十月，一朝分娩。小宝宝的诞生本该给这个家庭带来无限的欢乐，可是现实并不像预料中的那样顺应人意：宝宝耳朵的畸形对于明丽夫妻来说是沉重的打击。

　　医生在仔细询问后，推测出宝宝畸形的罪魁祸首是明丽在怀孕早期拍过的牙片。两夫妻后悔不已，如果他们在怀孕前多了解关于先天缺陷的知识，这个悲剧就不会发生了。

　　明丽的悲剧让豆豆妈很痛心，也很担忧。希望未准爸妈们能多了解胎儿致畸的知识，全方位地预防先天缺陷，让每个宝宝都健健康康地降临人世。下面，豆豆妈为大家总结了导致胎儿畸形的多个原因，一起看看吧。

　　一、胎儿畸形五大食物“杀手” 1、过多的酸性食物 我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。 研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。 2、含有弓形虫的食物 在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。

　　几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。 3、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

　　因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

　　4、金枪鱼 美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。

　　准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。 5、受污染食物 孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。因此，受污染的食物千万不能吃。