经历了漫长的孕期和生产时的剧痛，产后，不少新妈妈陷入了缺乏性致的尴尬之中。据英国《妇产科杂志》的调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使伤口完全愈合了，一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。这除了生理方面的原因，很大程度上都是由心理原因引起的。

　　细细说来，可以分为以下4种情况：

　　过早开始性生活。

　　妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。

　　如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。

　　过度劳累。

　　和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。

　　避孕措施不当。

　　有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；另外，有的夫妻采取中断性交的方法避孕，每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交，久而久之就有可能导致性冷淡。

　　生殖系统疾病。

　　有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。

　　可见，妻子产后性冷淡，丈夫承担了大部分责任。性爱是夫妻共同享受的乐事，要互相体谅，这样才能保证它给彼此带来的都是快乐，而不是痛苦。

　　想知道为什么自己的性趣会如此低落，为什么突然间干涩会让温馨时刻变得艰涩难耐？想寻求解决之道又觉得求助无门？别着急，妇科医生知道怎样帮助你解决问题——

　　对女人来说，性爱在大多数时候是美妙的。但是你有没有被床笫之间的问题弄得不知所措的经历？事实上，遇到这类问题的女性并不在少数：根据金赛学院关于性、性别和生育的最新研究，24%的被调查女性表示她们的性生活曾经出现过这样那样的问题。幸运的是，现在医生知道怎样运用医疗手段来解决女性的困扰，让她们可以重新享受身为女性的快乐。现在就让我们来听听医生提供的权威解决方案。

　　自从我生了孩子以后，就无法达到高潮。这是为什么？

　　很多女性在生产之后，高潮的感觉就消失得无影无踪。其实这主要是体内的雌激素在作怪—这种荷尔蒙可以促进血液集中到骨盆周围从而引导性器官兴奋。通常女性在产后雌激素水平会下降。另一方面，哺乳也会影响女性身体的敏感程度，因为在哺乳期间，女性体内的泌乳雌激素水平会达到平时的3倍，在刺激乳汁分泌的同时也会造成阴道干涩，使女性难以兴奋起来。如果产后或者停止哺乳三个月后，荷尔蒙水平和高潮能力仍然没有恢复，你应该向医生申请雌激素治疗（ET）。治疗的方法有很多种，如阴道软膏，这些措施可以让女性体内的荷尔蒙分泌水平恢复到怀孕前的正常水平。必须注意的一点是，哺乳期的女性不能采用这类治疗，因为其中的成分会影响乳汁分泌。

　　另外，女性成为母亲以后，在心理上对自己身体形态的认识会出现或多或少的变化。对于新妈妈来说，以前和性爱相关的乳房和阴道，现在还与一个新生宝宝息息相关。想要找回从前的感觉，你可以尝试找到一个场所和一段时间完全忘掉自己已为人母的身份，哪怕只是某天晚上8点到9点，在自己的卧室里。坚决地界定出“宝宝时间”和属于自己的时间能够帮助你有效转换自己的身份。30岁的苏珊在接受了专家的指导后认为这一招对自己非常有效：“当了一天的全职母亲后，到了晚上，我会把收音机调到自己喜欢的频道，然后做一些专门为自己设计的事情，比如在身上涂满芳香的润肤乳做个舒服的Spa，或者穿上柔软的真丝睡衣在镜子前和着音乐跳上几步。在温馨的音乐和感性的事物环绕之下，我会想起自己不仅仅是一个母亲，还是一个性感的女人。”

　　自从服用抗抑郁药以后，我总是感觉自己在做爱时不在状态。目前我还不打算停止药物治疗，有什么办法可以解决这个问题吗？

　　这类问题其实非常普遍。研究数据指出，90%服用抗抑郁药的轻度抑郁症女性患者都会出现性欲低靡或者无法达到高潮的症状。实验证实，含有选择性5 羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）的抗抑郁药品会提高人体血液中的复合胺水平，从而降低人体性器官的兴奋程度。另外，SSRIs还可能导致人体对触摸的敏感度下降。如果你现在正在服用上面提到的那类药品，不妨换一种新型抗抑郁药品试试看。

　　另外，你也可以向医生咨询，根据自己身体状况是否可以在执行目前的治疗方案的同时增加服用Wellbutrin。Wellbutrin可以缓解SSRIs引起的性欲冷淡，但必须要征询医生意见，以防用药过量。