读者问：我怀孕66天了，刚知道时，医生要我补充叶酸，我以为是药物就没补。补与不补影响有多大？现在补充还行吗？

　　虽然从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。

　　孕前补叶酸，主要为了减少无脑儿等胎儿神经管畸形儿的发生；孕后补叶酸，是因为不少女性早孕反应比较强烈，容易缺乏叶酸等。

　　这位读者已经怀孕两个多月，即使再补充叶酸，对预防胎儿神经管畸形的意义也不大了。究竟不补叶酸对胎儿影响多大，这不好说。

　　医学研究表明，孕前补叶酸能降低神经管畸形发生，但没补的话，胎儿也不一定患病。豆类、深绿色叶菜类等我们常吃的食物里就含有丰富的叶酸，只要孕前饮食营养均衡全面，问题不大。