时下，穿露脐装和做“夜猫子”可以说是女性中的两大流行趋势。但是，专家指出，如果想怀孕，就要改掉这两个坏习惯。

　　适时添衣是秋季养生保健的重要环节，但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际，仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。有关专家提醒，喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。

　　专家指出，在女性不孕诸多因素中，寒凉和睡眠太晚导致的排卵问题常被人忽视。现代女性常穿的“露脐装”，“露腰装”、“吊带衫”，可干扰女性内分泌系统，导致妇科中的月经病、带下病和不孕症高发。女性有自己的生殖节律，经常熬夜可干扰生殖节律和月经周期，也会影响到受孕。专家指出，“寒冰之地草木不生”，身体内环境如冬天，“种子”就不会发芽。很多年轻女性小腹一直都是冰凉的，中医认为阳气不足者卵子质量不佳，影响胚胎的受精。由于宫寒，受精后着床也不是很好，胎儿生长就不好，有流产的危险。

　　由于工作压力大、环境以及生活方式的改变，现在女性不孕症发病率已高达10%-20%。不少女孩子只要风度不要温度，即使天气转凉仍舍不得“露脐装”，而肚脐是人体最薄弱的部位，风寒极易入侵，部分女性可能会因此造成月经失调、痛经等妇科病症，不利于怀孕。

　　专家说，除了爱穿“露脐装”，不少未婚女性还成了“夜猫子”，不仅严重破坏了身体生物钟正常运作，也影响了女性的生殖自然节律。经常熬夜的话，很可能影响到雌性激素的分泌水平，从而影响到生育。