下面列举了家长们经常提到给孩子喂饭时出现的问题，专家对这些问题做了详细地解释，并提出一些可行的方法，方便你“对症下药”。

　　“我的孩子吃的太少了！”

　　别担心：这可能是妈妈最担心的问题。其实如果父母提供了足够的食物，一个健康的孩子是不会被饿着的。孩子天生就具备一套完整的信号表达系统，它们能够清楚地表达：“我要吃”或“我不要吃”。

　　你只需要：爸爸、妈妈们只要接收这些信号就好了。比如宝宝饿的时候，他会发出声响、张开嘴、用眼睛盯着能吃的东西或者做出吮吸的动作。

　　这时候把你精心准备的食物端上来，宝宝肯定会狼吞虎咽。如果他会把头扭到一边、紧嘴闭小嘴，开始关注别的事情，或者边吃边玩。这时候他在告诉你“我不饿了”。这时候强迫他再吃两口，是毫无意义的。

　　“我的孩子从不定时吃饭！”

　　别担心：定点吃饭是成人眼中正确的饮食方法，而且大部分稍大一些的孩子也能做到这一点了。但是小宝宝可不行。一般情况下，一岁以前的宝宝，还不能适应固定的吃饭时间。

　　他可能在大家吃午饭的时候毫无胃口，而半个小时后，就需要吃些零食，那么这个时候为什么不给他吃点什么呢，比如一小块香蕉？而按时吃饭的习惯是需要父母的慢慢培养才能形成的。

　　你只需要：父母首先应该观察孩子自身的饥饿和吃饱的节奏，然后根据需要一天为宝宝安排六到八顿饭。当孩子长到两到三岁的时候，你就可以逐渐引导他适应家庭成员共同的吃饭时间表。

　　了解了很多营养的知识，但孩子却总是和我对着干

　　别担心：现在的问题是，爸爸妈妈知道得太多了——他们从家庭的其他成员、朋友、儿童医生或书上获得了大量详细的关于喂养方式、食物搭配、食品的营养成分的知识。而这个时候你往往容易陷入怪圈，当你知道的越多，就越无所适从。既越不愿意观察孩子发出的信号，也不愿意听从自己的感觉。

　　例如，当一个人拿着苹果走近房间，在孩子看到苹果、想咬一口之前，爸爸或妈妈可能已经会问：“你要吃个苹果吗？”很多孩子因此没有机会去感受一下自己的想法，他们总是被“强迫”。久而久之孩子便产生逆反，在吃饭的问题上和大人对着干。

　　你只需要：正确的做法是，爸爸妈妈只负责提供食品，而孩子自己决定什么时候吃、以及吃多少。

　　“我的孩子吃的比别的孩子吃的多（少）”

　　别担心：这是一种妈妈常见的“攀比”心理，甚至连吃饭都要比一比。当你会看到宝宝的同龄伙伴吃得比他多两倍，排泄的确只是他的一半，一定会非常担心。其实不用害怕，只要孩子消化正常，就没有关系。

　　每个孩子都是不一样的：有的一岁小家伙的胃容量能达到了四升，而有的恐怕甚至容不下100毫升的食品。显然，胃小的孩子吃不到五分钟，就要开始摇头了，而他的小伙伴们可能已经“进攻”第二碗了。

　　你只需要：多多观察孩子发出“饱了”的信号，相信孩子的感觉，毕竟胃是长在他身上的。应该多拿孩子自己吃饭的变化做比较，观察孩子在每个阶段饭量的涨幅，如果出现大的起落，就要注意，可能是生病表现，最好咨询医生。

　　“我的孩子总是要自己吃饭！”

　　别担心：追求独立性也是健康的一个标志，宝宝在8、9个月大的时候，成长上有一个飞跃，他开始要求“自己来”，认为自己能控制抓在手上的东西。因此，他很热衷于练习拿勺子和饭碗。所以，这个阶段给孩子喂饭也变得不容易了。

　　你只需要：和孩子争夺勺子的“控制权”显然没有什么意义，比较好的方法是和宝宝商定：妈妈一勺、宝宝一勺；或者给妈妈和孩子各有一把勺子，妈妈喂饭，宝宝练习。

　　你可能常常因为孩子吃得满身都是而恼火，先消消气，换个角度思考，给宝宝穿上容易洗的围兜，让他用婴儿专用的碗和勺子。这样就可以减少“意外”。任何学习都需要练习，吃饭这件事情也不例外，而且自己动手吃饭，是孩子能动性的发挥的一种表现。

　　“我的孩子把吃饭当作要挟的手段”

　　别担心：当孩子闭上嘴不吃饭的时候，他原本不是想惹大人生气。但是当他很快地发现：他吃得很慢、挑食或拒绝吃饭的时候，爸爸妈妈会对他更加关切。于是他觉得可以以此来要挟。

　　你只需要：你千万不要让吃饭变成“权力运动”，因为在这场“战争”中父母是永远的输家——一旦孩子发现在“吃饭战争”中，他可以赢得更多的关注，他就会经常不好好吃饭。

　　如果你不幸陷入了“圈套”，可以尝试让其他的人给孩子喂饭，例如夫妻中不常给孩子喂饭的那一位、朋友或孩子的爷爷、奶奶，这个方法常常很有效。