准爸爸应该做的事情列举

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  • 2010/12/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 准爸爸首先要做好心理准备,要有意识地学习怎样做个好丈夫、好父亲,树立起应有的责任感与自豪感,做好吃苦受累的心理准备。

  肚子里有了小宝宝以后,朵朵妈会突然想吃某样小吃或零嘴,朵朵爸忙碌之余不禁感慨:“这样吃下去怎么得了啊?”朵朵妈对此却很不以为然:“怀宝宝的是我,辛辛苦苦的也是我,你什么也不做,没资格质疑!”朵朵爸委屈地说:“我真的什么都没做吗?我可经常三更半夜地出门给你买零食啊。”

  要和准妈妈一起度过孕期

  准爸爸首先要做好心理准备,要有意识地学习怎样做个好丈夫、好父亲,树立起应有的责任感与自豪感,做好吃苦受累的心理准备。

  1。准爸爸要安排好家庭饮食、起居、生活和工作,多分担些家务,避免让准妈妈提重物或进行剧烈活动,保证准妈妈有充足的休息时间。

  2。不少准妈妈在孕早期会出现恶心、呕吐、进食减少、倦怠、无力等妊娠反应 ,准爸爸除了要安排准妈妈少食多餐、分次进餐外,还应陪妊娠反应重的准妈妈到医院就诊。

  3。准爸爸要争取让准妈妈保持心情愉快。如:准爸爸可以经常陪准妈妈在室外散步,可以谈谈孩子出生后的一些设想,给准妈妈买喜欢的衣物和爱吃的食物,可以按照准妈妈的喜好和实际需要将居室装扮得更怡人温馨,可以为准妈妈选择些有关孕育方面的科普报刊,经常播放些轻松的乐曲等。准爸爸幽默风趣的话会使准妈妈心情舒畅、感情更丰富,从而促进胎宝宝的健康发育。

  4。准爸爸要经常跟胎宝宝对话,把手指或手掌按放在准妈妈的腹上,“协助”胎儿做“体操”,协助准妈妈把握胎儿性格。

  5。夫妻生活要有节制。在早孕期(妊娠的前 3个月)、晚孕期(妊娠的后 3个月)最好避免性生活,以防流产、早产、胎膜早破和宫内感染。

  6。准爸爸要督促、陪同准妈妈定时进行产前检查,特别是有妊娠高血压综合征、贫血、心脏病、双胎、前置胎盘等产科合并症或并发症的,要遵照医嘱增加检查次数。

  7。与准妈妈一起接受产前教育。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20101208/333123.html
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责任编辑:易美华

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