我刚生完孩子后不指望再有性生活，无论是身体的原因还是心理原因。在我脑子里这是既吓人又很遥远的事。产后我们的第一次性生活感觉就像磨砂纸，又干涩又痛。大概花了足足三四个月后，痛感才消失。我想亲近我老公，刻意忍受住了疼痛，但是过了一会儿便又成了可怕的经历。我所有的雌激素都用到了哺乳上，而不是性爱上。停止哺乳后我的性欲才恢复，我才再次对性感兴趣，再次发现我老公的魅力。我真的感觉一股冲动，似乎在说“男人，男人，嘿，我的荷尔蒙回来了。”温柔些，耐心些，不要搞糟，慢慢地，否则会造成外伤的。

　　——科特妮(2个儿子分别6周、29个月大)

　　她的第6星期产后检查的时间即将到来——也被称为“性生活周检查”。我们的医生建议等待标准的6星期过去再恢复性生活，但是不是所有的护理医师都给出同样的建议。

　　第6星期的产后检查，医生通常在检查完她之后给她“没问题了”或“还不行”的信号来指导你们的行为。你们在卧室开始激情难耐的时候，要知道医生控制不了她的阴道，它仍旧归她控制。另一种情况，即使她完全被医生批准可以有性生活了，她也可能还没准备好，可能仍需要几周，甚至几个月的时间。我要提醒的是，不管你做什么，不要只由着自己的性子来。我知道，你已经够能忍耐了，你渴望这个，但是在她的眼里，她更渴望睡眠和放松。第6个星期的时候她可能已经很疲惫，可能心情不佳，可能有很大的压力，她的身体可能仍然不舒服，她可能仍对性生活有所顾虑(害怕你永远都不想和她再做爱了)。如果她分娩时有撕裂伤，或做过外阴侧切，或是难产，她会更害怕疼痛。如若她经历了以上这些，恐怕短时间内很难让她在性爱问题上恢复信心。

　　按部就班，将你的期望降至最低(见提示57)，耐心一些，不要给她施加压力。可能需要几周或几个月她才能赶上你已积累了几个月的性能量。她休息得越好，感觉越舒服、越放松，你们蛰伏已久的渴望复苏的几率就越大。

　　一旦她准备好恢复活力，你最好准备好性爱专用的润滑油，尤其是在她的哺乳阶段。母乳喂养宝宝的新妈妈的阴道更容易干燥。你的动作需要轻缓一些，让她把握节奏。她可能很敏感，即使她没有感觉不适，对她来说，产后的性生活的念头在情感上也会是个障碍。

　　如果你发现自己已经等待了很久，而她仍以不舒服为理由拒绝你，那么考虑一下一起见一见夫妻问题治疗师。找个专门解决产后夫妻性行为的专家，一起解决这个问题。

　　一旦你们的性生活重新开始，你需要知道她是能够再度怀孕的。认为女人在哺乳期间不会怀孕是个错误的观点，完全错误！哺乳的女人是能够怀孕的，除非你想几个月后马上重新翻回到前页，否则的话你最好采取某些避孕措施。