夜磨牙的习惯似乎很多人都有，尤其是一些孩子，经常在晚上睡着以后，上下牙不由自主地磨得很响，难道孩子也需要通过磨牙来解决牙齿过长的问题吗？当然不是。现在我们就来向家长们讲述这个问题。

　　夜磨牙的病因

　　夜磨牙是怎样产生的呢？正常情况下，进食时，主管牙 系统运动的大脑皮层发出一个指令要牙 系统运动，即咀嚼食物。但如果存在某些原因使得晚上睡觉时，大脑皮层也发出上述指令，夜磨牙就发生了。

　　引起大脑皮层发出磨牙指令的因素很多也很复杂，学术界有较大争议，但主要有以下几方面：

　　１．神经精神因素。白天兴奋过头，晚上看电视太晚（特别是看卡通片），长期学习过度紧张及生活无规律。

　　２．寄生虫因素。寄生虫晚上活动，通过迷走神经反射引起大脑皮层发出指令，使牙 系统运动，产生磨牙。

　　３．牙系统因素。青少年正处在替牙期，上下颌牙有早接触、咬牙干扰、牙齿缺失及过长等，引起牙 系统不协调，使得咀嚼肌长期处于紧张状态，这种不协调反射性引起大脑皮层发出上述指令。成人夜磨牙多数与牙系统有关。