宝宝1岁了，喂饭就是一场战争！现在，全家最怕的事就是给宝宝喂饭。

　　情景回放：

　　给宝宝喂饭：吃的天上地下全是饭，宝宝妈妈浑身都是饭！几个人追着跑，真就是电视里演的小皇帝的样子

　　妈妈用过的方法：我尝试过让他自己吃，可是弄的他自己从头到脚都泡在饭里嘴里没什么饭！如果让他一边玩饭，一边喂他就能吃，可是这样太浪费粮食了！不知道这样的方法是否可取

　　专家：喂饭像打仗怎么办

　　对此，专家说头4个月的婴儿主要以母乳或奶粉做为主要食物，随之就应添加米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄等泥糊状食品。当孩子长到1岁~1岁半时，这些泥糊状食品逐渐成为主食。2岁后，食物内容应基本接近成人。如何对付给宝宝喂饭的难题呢？妈妈们牢记以下几点：

　　第一，该换小勺喂了

　　在添加泥糊状食品的初期就应开始试用小勺喂养，尽可能不将辅食混入奶中用奶瓶喂养。小勺喂养虽然有些费劲，但可以从小锻炼孩子集中注意力吃饭。因为，为了能够吃饱，孩子的眼睛会始终盯着小碗和小勺。这种良好的饮食习惯将使孩子终身受益。

　　由于孩子集中能力的时间有限，经常在吃饭时东张西望。这时家长不应过多地干涉，特别不应以其他哄笑的方法引逗使孩子多吃几口饭。当然，孩子的周 围也不要存在太多的干扰。其他人不要在孩子旁边说笑，不要将电视声音放得过大等等。这些都会使孩子精力分散，致使进食不好。有些家长为了能使孩子不缺乏营 养，往往采用多次喂养的方法。有的甚至拿出不把饭菜喂完誓不罢休的劲头，追着喂养。这种行为肯定会惹恼孩子，最后就成了“打仗式”的喂饭方式。

　　第二，食欲好，吃饭才香

　　人只有当自己的身体处于饥饿状态时才能有好的食欲，人体的消化器官也才处于最佳吸收消化状态，此时进食才能使人获得十分的满足，才能产生最佳的 进食效果。频繁地少量进食会使人失去饥饱的刺激。这种生理过程在孩子身上也会得到充分的反应。不知饥饱很难引起孩子的食欲及吃饭后的满足感，孩子便会对吃 饭失去兴趣。为了使孩子有饥饿感，有吃饭的兴趣，家长应定时给孩子喂饭。若孩子吃得不多，也不要随后补上。应等到下次喂饭时再吃。

　　虽然这样可能使孩子一天的进食量减少，即“营养量不足”。但短期训练的最终结果可以使孩子养成长久的良好的进食习惯，只有这样，孩子的生长发育才能获得坚实稳固的基础。