三、性生活的注意点

　　掌握受孕时间，希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。女方测定排卵期的简便方法：

　　1。计算法，月经规律的妇女，排卵期一般在月经前十四天左右

　　2。量温法，从月经来潮之日起，每天清晨醒后不做任何活动，用口温表测量五分钟，测后将全温记下，一般连测二个月即可掌握比较准确排卵期。在排卵期前，体温偏低，而排卵期后体温则上升0。5度左右。

　　控制性交次数，欲生男孩者，性交次数不宜过频，间隔期应长，以每月1-2次为好，欲生女孩者，性交间隔不受限制。

　　同房的姿势

　　同房时使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。

　　可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

　　四、休息与运动注意点

　　想生男孩，应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩，即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

　　以上几个注意点，从根本上来说，都是从提高男性含Y染体精力的活力出发，同时创造有利于Y精力与卵细胞结合微碱性环境，从面达到提高生男孩机率的目的。