药物治疗 免惊

　　特别提醒孕妈妈们，与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此孕妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病，千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍，如此可能因瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等。这些皮肤疾病的治疗药物都很安全，长期使用也不会有问题，不需有太多顾虑或不必须的担忧。

　　如果痒到觉得不舒服或严重影响睡眠质量及工作，甚至因为抓痒而出现伤口时，最好还是寻求医生协助，尤其有些皮肤疾病症状很类似，最好通过皮肤专科医生诊断，才能对症下药，解决皮肤瘙痒的困扰。治疗时一般都以外用药膏为主，没有效果时才会考虑口服药，这类皮肤疾病所使用的抗组织胺等药物，只要在安全的剂量范围内使用，都是相当安全的，而且越到怀孕后期，对胎儿越没有影响，孕妈妈不必有过多疑虑。

　　小叮咛

　　8大生活建议

　　1。 做好防晒和保湿。

　　2。大量流汗时可洗个澡，让身体保持干爽。

　　3。每天洗澡次数勿过多，水温也不能太高。

　　4。避免泡澡、泡温泉。

　　5。洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。

　　6。避免过度抓痒。

　　7。症状轻微时，也可以使用半干的冷毛巾进行冷敷，缓和皮肤瘙痒情形。

　　5项保养事项

　　1 。挑选专用产品

　　选择保湿乳液时，最好选择不含香精、酒精、色素的，也可以选择敏感性皮肤专用保养品。

　　2 。注意成分

　　孕期中使用妊娠霜等保养品，要特别留意其中成分，如果擦了会痒，就要立刻停用，以免引起过敏性皮肤炎。

　　3 。以单纯为原则

　　保养程序尽量单纯，同时要避免尝试没用过的产品；产品种类和成分也是越单纯越好。

　　4 。避免刺激性产品

　　不要用太油腻的保养品以及含去角质、酸类（如A酸、果酸）等刺激性成分的产品。

　　5 。避免使用非必需品

　　避免或减少烫发、染发、擦指甲油、精油按摩等非必须品的使用，为了孕妈妈自己和胎儿安全着想，尽量避免使用，可减少过敏或接触性皮肤炎等皮肤问题的发生机会。

　　2大饮食原则

　　因怀孕造成皮肤瘙痒的原因很多，在饮食方面，可遵循以下2大原则，以缓和皮肤瘙痒的不适。

　　原则1 避免过敏原

　　孕妈妈荨麻疹和一般人一样，可能因为药物、海鲜、牛奶、蛋、蟹、贝壳类、酒等食物所引起，或因灰尘、宠物的细毛、花粉、尘螨等吸入性过敏原所造成，这些都应该尽量避免。

　　原则2 避免刺激性食物

　　专家建议孕妈妈最好避免吃太热、太辣食物，以免使身体更热，加重瘙痒情形；其他像是咖啡、茶汽水、可乐这类的饮料，也最好减少饮用。