孕妇夏天注意哪些事项

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  • 2011/6/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要:炎热的夏季似乎一夜就来了,随着天气越来越闷热,孕妇的夏天更难过,有什么方法可以让孕妇舒适的度过整个夏天呢,小编在这里总结了一些方法,帮助准妈妈度过一个舒适美妙的夏天。

  炎热的夏季似乎一夜就来了,随着天气越来越闷热,孕妇的夏天更难过,有什么方法可以让孕妇舒适的度过整个夏天呢,小编在这里总结了一些方法,帮助准妈妈度过一个舒适美妙的夏天。

  夏天要喝什么汤

  日常人们常喝的汤有素汤、荤两大类,素汤有海带汤、冬瓜菜、紫菜汤、番茄汤、豆腐汤和米汤等。荤汤有鸡汤、蛋花汤、骨头汤、鱼汤、肉汤等;

  夏天孕妇吃汤还有:海带排骨汤、紫菜虾皮、肉末蛋花玉米羹、有营养不油腻、莲子鸡心汤、牛奶桂花龟苓膏、花生百合豆沙。

  多喝骨汤有抗衰老作用。

  夏天如何护肤

  首先是注意清洁。用温和、适合自己皮肤的洗面奶涂于手上,起泡后,按摩式地涂在面部,接着用清水冲洗,毛巾擦干。不可把香皂涂在毛巾上用力搓擦,这样会损伤皮肤。继之,把洗面奶涂在脸上,用指腹轻轻按摩揉擦,最后用清水洗去。每天进行l-2次清洗,可使皮肤清新。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110608/371616.html
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责任编辑:小林

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