孕妇饮食禁忌 勿碰11种危险食物

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  • 2011/6/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:怀胎十月不是件容易的事,既要多吃食物以补充营养,同时又有很多碰都不能碰的食物。以下是小编为孕妈妈总结的不能吃的食物大全。

  1、茶或花茶

  茶含有咖啡因,会刺激人体的交感神经,准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍,但如果晚上饮用就容易造成贫血的可能。

  从医生的角度来看,怀孕期间没有限定不能喝花茶,但需要注意的是,有些花茶中会添加人工香料或添加物,可能对胎儿造成不良影响,因此,选择花茶时必须注重品质,以天然的花茶为主。

  2、咖啡

  咖啡含有大量咖啡因,根据调查指出,怀孕期间摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼生长,也会增加恶心等现象,准妈妈应事先衡量自身的身体状况,再决定是否要饮用。

  3、口味重的食物

  一般来说,重口味的食物含有较多的盐分和香料,容易造成准妈妈血压升高、水肿,建议孕期还是选择较清淡的食物为佳。

  怀孕初期常出现糖尿病、巨婴、泌尿道感染等问题,准妈妈摄取甜食必须适可而止。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110623/374611.html
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责任编辑:小林

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