添加辅食不合理会引发疾病

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  • 2011/6/28 来源:医网病友论坛
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医网摘要:我国6~24个月婴幼儿贫血率在城市和农村分别为30%和40%,其中6~12个月为高峰。这与6个月后婴幼儿的喂养不合理、辅食质量差和添加不合理有密切关系。

  几种辅食的制作方法

  1.蛋羹:将蛋打碎搅匀,加入小半杯温水、几滴生抽,待锅内水开后再上锅蒸8~10分钟即可。同时,应在正餐中喂,不要在两餐之间喂。

  2.肝泥:将煮熟的肝在干净的砧板上剁成泥,直接喂食,或放在粥或烂面中喂食。

  3.鱼泥:将鱼去内脏洗净,放入锅内蒸熟或加水煮熟,去净骨刺,挤压成泥,可调入米糊中食用。

  4.菜泥:将新鲜深色蔬菜(如菠菜、小白菜等)洗净,剁成泥,在碗中盖上盖子蒸熟;胡萝卜、土豆、红薯等块状蔬菜宜用文火煮烂或蒸熟后挤压成泥状。往菜泥中加入调味品或少许油,以急火快炒即成。

  5.豆腐:将煮熟的嫩豆腐搅碎,加入粥或蛋黄中喂食。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110628/375339.html
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责任编辑:小林

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