宝宝什么时候才可以练坐

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  • 2011/6/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:5个月以内的宝宝,骨骼发育还不完全,如果轻易让宝宝练坐,有可能损害宝宝骨骼,影响宝宝生长发育。5个月之后,宝宝的骨骼渐渐长硬,有伸屈能力,此时妈妈就可以开始给宝宝练坐了。

  宝宝练坐不宜过早,五个月之后才比较合适。这是为什么呢?

  5个月以内的宝宝,骨骼发育还不完全,如果轻易让宝宝练坐,有可能损害宝宝骨骼,影响宝宝生长发育。5个月之后,宝宝的骨骼渐渐长硬,有伸屈能力,此时妈妈就可以开始给宝宝练坐了。

  下面介绍几种比较适宜的练坐方式:

  第一:让宝宝仰卧床上,父母站在床边拉着宝宝的双手边说“宝宝坐起来”,然后双手用力将宝宝拉起。待宝宝坐稳后,稍停片刻,再托着宝宝的后背将他轻轻放下,然后重复以上动作。

  第二:让宝宝坐在床上,在其身体后及两侧放上枕头,支撑住宝宝的身体。

  第三:把宝宝放膝盖上,一手拖住其身体,一手拖住其屁股,慢慢扶起宝宝起来。

  案例分析:如何帮宝宝练习坐

  我女儿现已5个半月,她经常有独立坐着的欲望,特别喜欢靠着沙发坐。请问,她这样会不会加重脊柱负担,家长该如何帮助她练习坐?读者:焦女士

  据市妇女儿童保健中心副主任、儿童保健专家李教授介绍,6个月以后的宝宝能够独坐是其动作发育重要一步。坐着看事物更清楚,坐着玩更得心应手,坐着伸手取物更方便,还能促进宝宝背肌的发育健全。5个月以后的宝宝俯卧位时,可良好地控制头与背肌,能用双手撑地,就可以练习坐。通常6个半月以后可逐渐稳而不必靠他人或物的扶持,自然而平衡地坐好。为利于宝宝坐的能力发展,父母应鼓励并满足其“想坐”的尝试,并让宝宝坐着玩摇晃物,或让其伸手取物,用工具敲打地面,摇动玩物或者由大人举起玩物让宝宝伸展肢体去取。

  这位家长可以根据宝宝的发展情况考虑让他坐在地面上,用枕头垫背,代替软床或沙发,因为地面平坦、坚硬不会上下摇动,坐得更牢固。在锻炼过程中,父母要特别注意宝宝的安全,当趴倒、仰面跌倒时,切不可让他撞到地面,因为宝宝可能心有余悸,而放弃坐的行为。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110629/375591.html

责任编辑:小林

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