四、办公室有人吸烟怎么办？

　　答：三十六计走为上计

　　处于二手烟环境的孕妇会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症；每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。妊娠后期更易发生大出血，可能会危及母亲和孩子的生命。10%婴儿猝死只因吸二手烟。

　　孕妇在怀孕期间如果长期吸入二手烟，会导致孕妇及胎儿的免疫力下降，再孕能力也比不吸烟的孕妇要低30%。胎儿出生的时候轻则身体出现畸形，重则会患有先天性肺癌。

　　医网提示：

　　①委婉建议：如当面提出可能很尴尬，可通过群邮件，先讲在工作上给大家造成不便表示歉意，接下来讲述被动吸进二手烟的可怕后果等等，希望在同事的举手之劳下生出健康宝宝的心情，让大家都理解支持。

　　②无声提醒：如果准妈妈觉得写电子邮件太麻烦，或这样的提醒还不能起到作用，就放一块牌子，写上“这里有孕妇，No Smoking”字样吧。

　　③上司协调：以上措施都没有效，可联合同样反对在办公室抽烟的女同事，请上司帮忙出面制止在办公室里抽烟的同事，相信这个肯定管用。

　　五、到了孕中期，我需要把脚垫高吗？

　　答：需要。

　　准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。到了孕中期，胎宝宝体重增加明显，因此使我们的准妈妈体重负荷增加，对腿部的压力增大，很容易诱发浮肿的发生。

　　医网提示：

　　准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给您制造麻烦。

　　六、孕期超过6个月后，频繁的尿频现象是否正常？

　　答：正常。

　　孕期超过6个月后，胎宝宝的体重已经超过了1.5公斤，子宫受到的压力也会越来越大。准妈妈日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀胱，造成膀胱储尿量的下降，这时候您就会发现自己原来只需要每天去三次卫生间，现在增加到了五次、七次，甚至更多。

　　医网提示：

　　很多准妈妈怕丢面子、怕麻烦而拒绝去卫生间，憋尿可是会让您的膀胱“内外交困”，很容易引发膀胱炎症；再有，憋尿也不利于准妈妈保持良好的心情，会让准妈妈心神不宁、血压上升。

　　七、孕期可以喝菊花茶吗？

　　答：yes。

　　尽管野菊花茶和中药决明子具有很好的药用价值，可以帮助办公室白领明目清肝，被视为“亮眼八宝茶”。但是作为准妈妈，它“主渲泻”的副作用却不可以被您轻易的忽略过去。

　　医网提示：

　　准妈妈在购买红枣、枸杞等产品时，最好选用优质的产品。