顺产分娩期如何配合接生

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  • 2011/7/1 来源:医网病友论坛
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医网摘要:选择顺产的准妈妈们请注意:分娩期既需要医生或助产人员帮忙,也需要产妇正确的配合。分娩时一个不同阶段的过程,每个阶段都有它的特殊性。

  选择顺产的准妈妈们请注意:分娩既需要医生或助产人员帮忙,也需要产妇正确的配合。

  产前配合

  消除惧怕心理,保持镇静乐观;

  按时进食,吃好喝好,补充足够的营养;

  按时排尿,每2-4小时一次,使膀胱空虚,以免阻碍胎头下降;

  如果胎膜未破,经医生同意,可在待产室内行走活动;

  通常我们把分娩的全过程,分为三个时期,也就是三个产程。

  第一产程的配合

  第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁,宫缩力量逐渐加强,子宫口逐渐开大,直到扩展到10厘米宽(子宫口开全),这时第一产程结束。

  第一产程所占时间最长,初产妇需12-16小时。在此阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。此时产妇应做到:

  1. 思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

  2. 注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。

  3. 采取最佳体位:除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。

  4. 另外产妇要乘机补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

  5. 勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110701/376000.html
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责任编辑:小林

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