分析

　　饮食、药物均可削弱脾胃功能

　　徐雯分析说，“过食肥甘厚腻”及“过食生冷”是造成小儿厌食症多发的一个重要原因，“有些孩子吃东西没有节制，喜欢吃的东西一个劲地拼命吃；还有些家长为孩子选择食物时，片面追求高营养、高蛋白的饮食，这些对孩子的脾胃功能都是不利的。”徐雯表示，如果孩子平时总是吃过多的零食或冰淇淋等生冷食物，也可导致脾失健运，气机阻滞，消化吸收失常。

　　不少广州妈妈发现孩子胃口不好时，习惯给孩子喝些七星茶等有开胃、消滞作用的凉茶。徐雯指出，这种做法并不适合每个孩子，“七星茶的主要作用是消滞，如果孩子是积滞，吃得太多，消化不良，可以适当喝一些。但如果孩子本身就脾虚，即使没吃什么东西也胃口不好，那么喝多了七星茶反而更容易削弱脾胃功能。”

　　“我们发现，这几年，虚寒体质的孩子多了很多，这与他们平时反复喝凉茶等习惯不无关系。”徐雯指出，除了苦寒的中药之外，大量使用抗菌素等药物也会影响孩子的消化吸收功能，“对于脾胃虚弱的孩子，在选择药物时一定要特别慎重。”此外，孩子体内缺乏锌元素、内分泌功能紊乱或生活环境突然发生改变、突然受到恐吓时，也可能出现厌食的表现。

　　治疗

　　健脾和胃试试食疗

　　徐雯表示，中医治疗小儿厌食症多以健脾和胃、行气助运为治疗原则，采用味淡甘和的中药，并通过全身的调理来达到消除症状的目的。对顽固的厌食症患者，还可以配合中医的捏脊疗法，起到“内外合治”的作用。

　　“无论是厌食症的治疗还是预防，都必须注意与生活调理相结合。”徐雯提醒说，小儿“乳贵有时，食贵有节”，平时吃饭最好定时定量，注意营养均衡，不偏食，少吃零食，尽量不喝冰冻生冷的饮料，以免冲淡消化液。此外，平时饮食宜清淡，可多吃胡萝卜、淮山、芡实、麦芽等易消化且富营养、健脾的食物。

　　徐雯表示，对因脾虚而吃不下饭的孩子，平时应以健脾为主，可选择淮山、芡实、云苓、莲子、扁豆等进行食疗，“比如淮山煲猪骨、莲子煲猪脚汤，都有健脾利湿的功效。如果孩子比较烦躁、睡不安宁，属心火盛，可以放入莲子心一起煲汤，能起到清心火的作用。”

　　如果孩子是因积食而导致食欲不佳，徐雯推荐可用猪横脷煲苹果汤来进行消滞，“把苹果对半切，去掉芯后，连皮一起放进水里和猪横脷一起煲，加少许盐即可食用。这款汤水对大便干结、烦躁、胃口不好的孩子可起到不错的效果。”