专家提醒:妊娠纹预防重于治疗
- 2011/8/19 来源:医网病友论坛
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医网摘要:妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
3、妊娠纹的产生有明显的家族史。
妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现,其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性,由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好,所以出现妊娠纹的概率降低。
4、妊娠纹并非就是孕妇的“专利”
妊娠纹的发生,并非就是孕妇的“专利”。如果身体某一部位的皮肤出现了妊娠纹样的花纹时,可去医院查明原因,除内分泌代谢等疾病引起之外,一般不需特殊治疗,只需选用专业的去妊娠纹产品即可。
专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。具体可以从以下几个方面做起:
1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、适当服用一些保健品:目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。
4、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
5、使用专业的去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤,使腹部肌肤增加弹性,有效预防妊娠纹的产生。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20110819/383815.html