年龄越大越易产后抑郁

　　从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。

　　月子期间仍然要特别注意三点：

　　不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感；

　　尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环；

　　在月子期间注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。