关于宝宝的

　　★每天先给宝宝减掉一顿奶，相应加大宝宝的辅食量。如果一周后妈咪感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可以尝试再减去一顿奶，并加其他辅食的量，逐渐断乳。

　　★给宝宝减掉的这顿奶，应该是白天的一餐奶，因为白天吸引宝宝的东西较多，可以分散宝宝的注意力，使宝宝更加容易接受。

　　★在断乳期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，多花些时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。

　　★宝宝断乳后，身体就会缺少了一种优质蛋白质的来源，所以除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还是要喝配方奶，它是断乳后的宝宝理想的蛋白质来源之一。

　　★给宝宝的辅食制作得要细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6-8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。

　　★增加宝宝进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天让他吃5-6次餐。

　　★给宝宝吃的食物色、香、味要俱全，这样才能增强宝宝进食的兴趣，让他顺利地断乳，不再去想妈咪的母乳。

　　★不给宝宝喂母乳时，宝宝的进餐环境一定要良好，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。

　　★不要给宝宝吃大人咀嚼过的食物，既不卫生又无法让宝宝得到食物中的全部营养。

　　★妈咪一听到宝宝啼哭就心软，一次次的放弃。

　　★妈咪怕宝宝依赖，也怕自己心软，就不和宝宝在一起住，让宝宝看不到妈咪。

　　★在妈咪乳头上涂抹一些特殊的调料，如辣的、酸的、苦的，强行断乳。

　　★宝宝一哭，妈咪就听而不闻，认为宝宝肯定是想吃奶，等他哭累了睡着了就好了。

　　★让宝宝吸吮假奶头，这对孩子的生理、心理都会产生不良影响。

　　★“恐吓”、吓唬宝宝，让他害怕。

　　★妈咪在给宝宝断乳期间要经常洗澡和更换衣服，尽量减轻自己的气味，因为宝宝对妈咪身上的母乳味道特别敏感，当不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持一定的距离也是很有必要的。

　　★断乳期间，宝宝如果啼哭，妈咪可能会不由自主地分泌乳汁，妈咪应抱着宁愿挤出来扔掉也不给宝宝吃的态度，不能太心软。

　　★精心为宝宝挑选一款可爱的适合他的杯子，慢慢地减轻宝宝对妈咪乳头和奶瓶的依赖感。开始如果宝宝反抗，妈咪不要太强硬，要慢慢来，不要让宝宝有反抗和抵触情绪。

　　★注意观察宝宝在断乳过程中大便是否正常，体重是否减轻，发现宝宝体征异常时，要及时处理。

　　★当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，妈咪应该用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬，感到愉快，让他在心理上把断乳当做一个自然过程。

　　★尽量采用自然断乳的方法，逐步减少喂母乳的时间和奶量，用配方奶和辅食取代妈咪的母乳，直到完全停止母乳喂养。

　　给宝宝断乳后，如果妈咪的母乳依然很多就需要回奶。

　　★胀回法：如果妈咪的乳房胀满，一定要坚持忍受住疼痛，大约一周之后，母乳便可胀回。

　　★在回乳期，妈咪必须有一定的忍受力，切忌断断续续让宝宝吸吮，或者自己因胀痛难忍而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

　　★回奶时，妈咪不要再吃大补的食物、喝大量补汤，要适量减少营养的摄入。

　　★必要时，可以按医嘱服用一些药物辅助。