睡觉摇头一般无需治疗

　　许多宝宝睡眠时都有摇头的现象，表现为在睡眠中有规律的点头、左右摇摆头等，其动作迅速，有的孩子表现较为剧烈，甚至以头撞床板或墙。这类现象多属于正常的发育现象。少数可能与不良睡眠环境或精神疾病有关，一般不需治疗，随年龄的增长会自行消失，症状较严重者可在医生指导下短期使用镇静剂治疗。所以，误认为摇头就是缺钙，大量给予额外的钙剂补充是不妥的，对宝宝的身体会造成负面影响。

　　夜惊预示维生素D缺乏

　　小儿夜惊也是常见的睡眠障碍，大多数家长认为宝宝半夜突然哭喊、或者听到大的声音肢体抖动一下就叫夜惊，这是不对的。夜惊主要发生于4～12岁的儿童，多发生于入睡后0.5～2小时内，特点是突然发作，患儿在睡眠中猛然惊起，伴一声尖叫，然后是哭喊、手足乱动、双眼圆睁，面部表情十分惊恐，一般在几分钟内结束，醒后对发作经过不能回忆。对于婴幼儿来说，夜惊是维生素D缺乏性佝偻病早期的症状之一，可以随着维生素D的补充得以缓解。但对于顽固的夜惊，需要到医院做详细的检查，排除神经精神及遗传等疾病，进行针对性的治疗。

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