那么，爸妈应该怎样帮助家中的小“宅童”呢?

　　1、多陪陪孩子。

　　现在许多人的生活压力很大，为了生计，每天都在不停地忙碌着，但是孩子不应成为成人忙碌的“牺牲品”。即使家长们回家后还有许多事情要忙，也要挤出时间关心一下孩子在幼儿园的情况，满足孩子表达和倾诉的需要。电视、故事书和孩子的小娃娃是不能替代父母的关心和交流的。妈妈可以找一个固定的聊天时间，或者在带孩子回家的路上，主动和孩子聊聊他在幼儿园里的情况和问题。如果天气好的话，家长可以在晚饭后，带着孩子去户外散步，和孩子简单说说自己的工作情况，还可以邀请其他小朋友参与到谈话中来。这样孩子的兴趣点就会有扩展，走出家门，探索广阔天地。

　　2、树立好榜样。

　　父母是孩子的第一任老师，很多家长都明白这个道理，可落到生活的细节处，依然有那么多的家长不注重自身的行为。孩子在父母的熏陶下，会不知不觉习得与他们类似的习惯， “宅爸宅妈”生个“宅宝”真是不足为奇。因此，“宅爸宅妈”要赶紧行动起来，约上朋友一起参加体育锻炼，带孩子一起去郊游、野餐、散步、运动，潜移默化地影响孩子，让他们喜欢上户外活动，而不是整天赖在家里。

　　3、注重培养孩子的伙伴意识。

　　对于性格内向的孩子来讲，父母如果任其沉浸在自己的小世界里是不明智的。父母发现家里有乖得不太出声的孩子，一定要加以注意。首先要多与幼儿园老师进行沟通，让老师多注重培养孩子的伙伴意识，如做游戏时，让他扮演一些重要的角色，体验与小朋友一起玩耍的快乐。家长在日常生活中，也要多创造机会与其他家长联合搞一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受大家合作的乐趣。平时，在晚饭后，家长也可以鼓励孩子带着自己心爱的滑板和小朋友们进行比赛，或是把自己拿手的故事讲给小朋友听，只要孩子在户外和小朋友们有了一个良好的开始，问题就容易解决了。

　　4、培养孩子多方面的兴趣。

　　兴趣是最好的老师，而幼儿阶段是培养孩子兴趣的大好时机。家长除了培养孩子的学习兴趣，还可以引导孩子发展多种喜好，比如家长可以经常带孩子参加一些社会活动，当一当小区的环保小卫士。稍大一些的孩子，家长还可以带上他养成晨跑、游泳等良好的运动习惯。孩子的兴趣广泛了，自信心就会增强，性格也会逐渐开朗起来，自然不愿成天赖在家里了。

　　5、将活动变成习惯。

　　家长最好能将外出活动定成习惯，例如星期日是外出活动日，或者晚上七点钟是外出散步时刻，这样时间一到，孩子就习惯外出。

　　6、尊重孩子的选择。

　　家人要尊重孩子的选择，当孩子不愿意出去玩的情况下，不要强迫孩子去做某件事情，这样的话，也会影响孩子玩的心情。

　　要改造“宅童”，首当其冲的是要改变他们的生活方式，只有让孩子走出去，多参与人际交往和社会活动，才能从根本上消灭他们的健康隐患。