用中药预防感冒要谨慎

　　有很多妈妈都问，到这个季节经常给孩子喝板兰根等中药能预防感冒吗?板兰根的主要作用是清热解毒，对病毒有一定效果，但它只在感冒初期有作用，家里如果有人患感冒可以给宝宝适当喝些板兰根冲剂。不过它毕竟是药，是药就有三分毒，长期服用是会让身体中毒的。

　　感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。很多妈妈对宝宝感冒的寒热区分不好，往往在药物选择上不知所措，可以配合使用安全有效的外贴药物，如发热用的退热贴、咳嗽感冒用的益气贴、胃肠感冒用的脐贴，为避免产生耐药或引起过敏，抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。

　　学会护理避免频繁感冒

　　对于宝宝该如何预防流感，专家说家庭护理十分重要。首先，从饮食上改善，保证营养，增加自身抵抗力和免疫力，并让宝宝多喝水;现在早晚温差大，应适当为孩子增减衣物，切勿骤增或骤减;经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜，少带宝宝到公共场所尤其是密封的公共场所活动;增加户外活动时间.

　　1岁以内的宝宝家长可帮助他运动，大点的孩子运动则不限形式，让宝宝适应环境，在运动中提高对外界各种刺激的适应能力;积极治疗上呼吸道慢性疾病，因为患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎的儿童比一般儿童更容易感冒。

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