好喝又营养的果蔬汁

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  • 2012/1/18 来源:医网论坛
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医网摘要:  春节期间因为要走访亲戚或接待亲友,饮食不定时或暴饮暴食是时常发生的。这样会导致肠胃疾病的产生。多吃一些富含维生素C的水果能够保护肠胃,此外一些容易引起胃酸反胃的酸性食物也要尽量少吃。

  适合宝宝的果蔬汁食谱

  宝宝在小的时候,父母总会想有些什么果蔬汁是可以想奶水一样宝宝喜欢喝,又可以喝的呢?宝宝还小,有的果蔬汁不可以喝,对宝宝的肠胃不好!现在我们来看看可以给宝宝喝的果蔬汁的做法吧!

  番茄汁

  做法:取番茄数个,洗净后过沸水,剥皮、去子,用干净纱布绞汁。

  用法:将汁含口内并接触创面,每次含数分钟,每天数次。

  作用:有清热生津的作用。

  红果茶

  做法:将30~60克山楂肉放入锅内,加400毫升水,用小火煎煮到150毫升即可。

  食用:口服,每次50毫升,每日3次。5岁以上儿童,可连山楂肉同时食用。

  作用:治疗厌食,有醒脾胃、消肉食的作用。

  葡萄干或葡萄汁

  做法:取鲜葡萄适量洗净,控干水后挤汁即可。

  食用:葡萄干按年龄大小吃,每次15~30粒,每日2次;葡萄汁(婴幼儿饮用)每次5~10毫升,每日3次。

  作用:治疗厌食,有补气、健胃、增进食欲的作用。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20120118/501436.html
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责任编辑:殷悦

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