欢笑 让你的孩子更健康

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  • 2012/1/24 来源:医网论坛
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医网摘要:  德国科学家通过研究告诉我们,喜欢笑的宝宝无论在身体还是在精神上都更健康一些。因为欢笑不仅让宝宝保持好情绪,还可以提高他的免疫力,锻炼他的呼吸器官,缓解他的疼痛……总之,欢笑还有许多意想不到的好作用。

  德国科学家通过研究告诉我们,喜欢笑的宝宝无论在身体还是在精神上都更健康一些。因为欢笑不仅让宝宝保持好情绪,还可以提高他的免疫力,锻炼他的呼吸器官,缓解他的疼痛……总之,欢笑还有许多意想不到的好作用。

  笑笑的妈妈希望笑笑每天快快乐乐、笑口常开,所以给他取名笑笑。无论笑笑在傻笑、大笑,还是坏笑,只要他能笑出来,妈妈就觉得心里踏实。因为她听人家说过“孩子笑着的时候表明他很健康”。

  欢笑帮宝宝制造好情绪

  快乐的宝宝更爱笑?绝对正确!而且反过来也一样:多笑一笑可以让宝宝更快乐,因为笑激活了宝宝身上所有代表幸福的荷尔蒙。欢笑着的宝宝不会同时悲伤着,因此好情绪就随着笑声蔓延开来。不信的话,你可以和孩子一起对着镜子笑一笑试试!孩子因为什么而笑是根据年龄而不断变化的,比如小宝宝喜欢在和妈妈玩藏猫猫的游戏时格格地笑个不停;上了幼儿园的孩子一听到他不明白的“古怪”的词,就会哈哈大笑;再大一些的孩子已经能听懂简单的幽默故事,所以想让宝宝笑,也要找好方法。

  欢笑可以锻练宝宝的呼吸器官

  很多时候人们会告诉你“让宝宝多哭一哭,喊一喊,可以锻炼他的呼吸器官”。其实相比之下欢笑在这方面的作用要更大一些,而且不会让宝宝感到痛苦。专家解释说,欢笑需要集中利用呼吸器官,笑着的宝宝,通常呼吸无比顺畅,因为笑是从腹部发出的。而且欢笑的过程中氧气与二氧化碳能够更好地交换,通畅的呼吸道受到感染的风险也会降低。所以,喜欢笑的宝宝肺活量一定不会小,大多都是吹肥皂泡的高手。

  欢笑帮宝宝增强抵抗力

  欢笑不仅让宝宝感到快乐,而且对他的免疫系统有积极的作用。德国的科学家通过实验发现,在注射疫苗之后,心情愉快、可以开心笑的宝宝对疫苗的接受能力更强,能够产生更多的抗体。另外,在宝宝大笑之后唾液和血液中的抵抗细胞大大增多。显著的效果就是,总是心情愉快、喜欢笑的宝宝都很少生病,哪怕是被雨淋湿了,打着哆嗦回家的时候。相反,生病的宝宝如果能多笑一笑,也能康复得更快一些。这是因为在长期紧张和郁闷的情绪下,细菌和病毒很容易趁虚而入。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20120124/502533.html
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责任编辑:殷悦

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