一、新生儿有哪些营养需求？

　　新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。婴儿用于维持安静状态所需热量(包括基础代谢与食物特殊动力作用)，约占总热量50%，用于生长发育所需热量约占25%，用于活动所需约占25%，按单位体表面积计算，能量需要量以婴儿为最高。如总热量长期供给不足可致消瘦、发育迟缓、体重不增抵抗力降低易患疾病。而总热量长期供给过多时，又可发生肥胖。实际应用时，主要依据年龄、体重来估计总热量的需要。每公斤体重每日所需热量：新生儿第一周约为60 KCal，第2～3周为100 KCal。早产儿由于吸吮能力较弱，食物耐受力差，常在生后一周内不能达到以上需要。

　　宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳。宝宝出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力。》》怎样判断宝宝吃饱了没?

　　宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数，视实际情况来调节。因为宝宝胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地生长。同事，勤吸允也能刺激妈妈催乳素的分泌，让乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈的奶胀，防止发生乳腺炎。

　　但按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因有很多，尿湿了会哭，想要人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使乳汁来不及充分分泌，造成宝宝每次都喝不饱。这样，宝宝过不了多久就又要吃，久而久之就会形成恶性循环。

　　第一天每次喂奶15-20分钟；

　　第二、三天第每次4分钟；以后8-10分钟；

　　第二周后白天4-5次，夜晚2次。》》超级实用的21条哺乳常识

　　正常新生儿全日哺乳量见下文，因具体情况的不同，可略有出入。

　　正常新生儿全日哺乳量平均数（供参考）

　　出生后时间(天) 1　2　　3　　4　　5　　6　　7　　14　　1月

　　全日哺乳量(ml) 0　90　190　310　350　390　470　500　560

下页预告：妈妈出现以下状况不适合母乳喂养宝宝

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