小宝宝过敏体质重最常出现的过敏性鼻炎、过敏性角膜炎、异位行皮炎，哮喘、腺大等等，这些年来因为环境污染的恶化，过敏体质的孩子越来越多。

　　1、 给孩子纯净的环境：

　　有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。

　　2、 避免引起过敏的食物：

　　过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。

　　其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。