有的小宝宝一到晚上就哭，老人说是因为他怕黑，长大了胆大了就好了。可是到了快上学的年龄，宝贝还是胆小，一定要开着灯才能睡觉。你的宝贝怕黑吗？为什么会怕黑？是因为与生俱来的恐惧，还是缺少必要的生存锻炼？或许，孩子特别需要爸爸妈妈的鼓励，需要你们和他一起适应黑暗的世界，与黑暗和平共处。

　　假如家里停电了……

　　——可以在室内进行的适应黑暗的活动

　　因为生存竞争，原始人类钻木取火，从此不再惧怕野兽与黑暗；因为希望生活得更好，人类发明了电和灯。如今，我们的生活已离不开电，如果大面积停电，城市将面临瘫痪，夜间将漆黑一片。

　　家中意外断电的情形完全有可能发生，万一发生在夜里，不明就里的孩子会害怕吗？如果从没经历过，孩子大多会害怕，还可能哭鼻子叫“妈妈”。但经历过一两次之后，特别是当他耳濡目染了父母的镇定与正确应对，以后再遇到便能泰然处之了。

　　建议活动：来一次停电演习

　　步骤：

　　1.夜间，先悄悄关闭家里的电视、电脑等电器，模拟保险丝故障或漏电（安全起见，也可以用关灯来表示，只是注意不要让孩子发现就是了），来一次“居室停电”。

　　2.爸爸或妈妈找到房里的宝贝，和他一起找手电或蜡烛。

　　3.找到手电或蜡烛之后，演示给宝贝看查找电路故障的方法，“啊！是保险丝断了，我们换一根就ok了。”“原来是插座漏电了，看，推上漏电保护开关就没事了！”“太好了，来电了！”

　　4.当然，除了自己动手之外，还可以电话求助物业或电力部门上门维修，你可以告诉孩子紧急维修的电话怎么打，在电话里怎么向接线员说明情况……

　　演习结束后，还要记得叮嘱孩子，注意用电安全。