不少市民枕套枕巾经常清洗，枕芯却很少换

　　你家的枕头多久洗一次，换一次？你家的枕头最长用了多长时间？

　　昨日，记者对年龄在18岁到65岁的市民进行调查，其中18人家中枕芯都用了3年以上，超过3年的就有5人。一位65岁的老奶奶说，她的枕芯十来年没有洗过了。而近一年内刚刚更换过枕芯的只有两人，其中一位是大一学生，另外一位是31岁的白领。14位3年换一次枕芯的市民均表示，在枕芯使用期间，从来没有洗过。

　　“我家的枕巾、枕套一两个星期就洗一次，枕芯好像从结婚到现在都没有换过。”结婚6年，已经有一个3岁儿子的魏女士说，枕芯是丝棉的，不知怎么洗。她认为把枕套清洗了，也就干净了！

　　家住汉江路的顾奶奶家的枕芯使用时间最长，有十几年。今年65岁的顾奶奶，是个爱干净的人，每个月都大扫除一次，把床单、被套、枕巾等寝具统统洗一遍，唯独对枕芯不上心。“枕芯一直用枕套套着，上面还盖着枕巾，枕巾枕套每个月都会洗一次，不脏的。”

　　建议每月清洗一次枕头

　　是不是枕芯只需常置于阳光下暴晒就行了，不需要定期清洗呢?专家称，通过阳光下的暴晒，的确可杀死枕头中的螨虫，但它们的尸体、粪便仍残留在枕头上，仍易引起人体过敏。

　　“至少每年都应该更换一次枕芯，最好每个月清洗一次枕头。”专家建议，想杀死尘螨必须要用60摄氏度以上的热水清洗，并在此温度中浸泡20分钟以上，且温度越高越好。像荞麦枕等可清洗的枕芯则至少每3个月要清洗一次，且要用60摄氏度以上的热水清洗，并在此温度中浸泡20分钟以上，然后再将其拿到太阳底下暴晒。

　　油性皮肤的人，其温暖、油腻的头发上易生长尘螨，这类人要勤洗头洗澡、勤洗枕套和床单。有过敏性体质的人，最好避免使用棉絮、化纤类枕头，这类材质的枕头容易孳生尘螨。此外，养有宠物的家庭，最好不要让宠物进入卧室，也尽量不要与宠物有过多亲密接触，因为动物身上也有很多皮屑，上面可能会孳生很多尘螨。