孕期可以性生活么？专家指出在进入了怀孕4个月后的健康准妈妈，是完全可以进行适度的性生活的，准妈妈不必对孕期性生活敬而远之。但怀孕各阶段的性生活安排应该如何？

　　享受孕中期的S

　　虽然专家说孕中期宝宝的状况较稳定就可以放心行事，不过很多准妈妈准爸爸还是担心**会影响到宝宝。

　　正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧?宝宝动了吗?心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美S。

　　1、做好个人卫生 **前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

　　2、不要过于激烈 这个道理不说也能理解，性交时老公不要抵得太深，性交GC时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在**过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

　　3、选择不压迫腹部的体位

　　怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

　　1.女方在上：女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

　　2.侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

　　3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

　　4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。