四、宝宝日常饮食正常规律

　　1～2 岁期间，孩子体重只能增加2 千克左右，那么是不是说1 岁到l 岁半的孩子就能恰好增加l 千克呢?未必如此。往往在炎热的夏季里，孩子体重几乎没有增加，而到了秋天凉爽起来后体重会突然增加。

　　孩子过了1 周岁，几乎可以与成人吃一样的饭菜了。但每个孩子的饮食情况是有明显差异的，没有固定的“标准”。但总的来说，这个月龄的孩子不太喜欢吃米饭，只有极少数能吃的多的。听到母亲说她家的孩子很能吃，而不太能吃米饭的孩子母亲就担心。那么我们来比较一下能吃的孩子与不能吃的孩子，他们每天的饮食情况。

　　能吃的孩子

　　9：00 面包2 片、牛奶200 毫升、奶酪、苹果

　　12：00 米饭2 碗、整个鸡蛋1 个、香肠、蔬菜

　　15：00 饼干、鲜牛奶200 毫升

　　18：00 米饭2 碗、鱼或肉、蔬菜

　　20：00 牛奶200 毫升

　　不能吃的孩子

　　8：30 牛奶180 毫升

　　10：00 点心少许

　　12：00 米饭几勺、香肠、鸡蛋

　　15：30 牛奶180 毫升

　　18：00 米饭几勺、鸡蛋糕、鱼、西红柿

　　21：00 牛奶180 毫升

　　能吃的孩子从婴儿时期就很能喝奶，周岁生日时的体重能达到10 千克;不太能吃的孩子，从婴儿时期就喝奶很少，从来没喝光过1 的牛奶，而周岁时的体重也只有8 千克左右。所有的孩子母亲都是一样，对孩子的饮食特别关心。在这里，我们不能认为是他们的喂养方法或是调制方面有什么不同，只不过是孩子的食欲强弱的不同罢了。

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