黄耆玫瑰花茶

　　材料：黄耆、玫瑰花、茶包。

　　作法：黄耆、玫瑰花，以清水快速冲净。

　　茶包以滚水冲泡，去渣留汁。

　　将黄耆、玫瑰花、茶汁，趁热浸泡3分钟即可。

　　气虚、脸色苍白者，可多加黄耆片，情绪不稳者，多加玫瑰花。

　　功效：补气养肝、去郁除烦、可调月事不顺。

　　西芹载鲑鱼

　　材料：鲑鱼、西洋芹、葱末。

　　调味料：酒、盐。

　　作法：西洋芹洗净、切大块，用盐水浸泡。

　　鲑鱼去鱼刺，切成小块，用刀面拍碎，再剁成泥。

　　将葱末、酒、盐与鲑鱼泥混和搅拌均匀，入微波炉3分钟即可。

　　将鲑鱼泥填入西洋芹中即可。

　　功效：鲑鱼富含维生素E，对于准备怀孕的妈妈，有助孕的功效。

　　哈士膜红枣甜汤

　　材料：哈士膜、红枣。

　　调味料：冰糖。

　　作法：哈士膜先用热水浸泡3小时，待发涨后，去黑丝及杂质，用清　　水小心过滤、沥干。

　　将水、哈士膜、红枣放入锅内，大火开后转小火，煮约15分钟，加入冰糖调味即可。

　　可热饮或冰镇后食用。

　　功效：增进女性荷尔蒙，培养情趣。

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