信号2.阵痛

　　特征

　　时间间隔有规律

　　阵痛发生的时间间隔逐渐变短

　　腹痛，少数人觉得腰酸

　　应对措施

　　一天数次阵痛时：一般这种情况到分娩往往还有相当长的一段时间，如果方便的话，可洗澡洗头，然后联系好住院用的车子，做好准备。

　　每隔1小时左右一次阵痛时：必须引起注意，准备好待产包，做住院的准备。医院如在远处，更应早做准备;如在1小时行程之内，就不必惊慌。

　　每隔20～30分钟一次阵痛时：强烈的阵痛开始来了，这种疼痛既强烈，持续时间又长，还可能见红，孕妈妈要忍耐。在疼痛间隙，可吃些有营养易消化的食品，如牛奶、奶酪、水果等。如果是夜间住院，要准备一些点心。

　　每隔10~15分钟一次阵痛时：必须立即住院。如果有破水现象应平躺入院。

　　Q：分娩为什么会疼痛?

　　A：子宫阵发性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维，子宫血管受压等刺激上传至大脑痛觉中枢, 从而使产妇感到剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈和阴道、会阴部造成损伤和牵拉，导致疼痛。另外，产妇紧张、焦虑、恐惧的心理会引起体内一系列神经内分泌反应，会使疼痛加剧。

　　Q：阵痛和前驱阵痛有什么区别?

　　A：临产前，孕妇常常会有下腹部发紧的感觉，这是子宫受到刺激而产生的宫缩。越临近分娩，这种不定期宫缩会渐渐增强，频繁起来。到了分娩前1个月，如果出现频繁的、不规律的子宫收缩，就是“前驱阵痛”。虽然前驱阵痛也会周期性地出现，但不久便会消失。

　　而真正的阵痛宫缩间隔时间会越来越短，痛感也会越来越强烈，一旦阵痛就表明即将进入产程了。当阵痛每隔10分钟一次时，孕妈咪就可以入院待产。如果阵痛的间隔时间突然变短，必须马上与医院联系。

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