刚出生的新生儿，护理非常重要。新爸妈们对未来的生活充满了憧憬，幻想推着婴儿车悠闲漫步，还有给他穿衣打扮时的乐趣。但是现实却不是这样的。爸妈会很快就发现，有些事情需要耐心等一等再开始，还有一些事，需要你现在就开始投入和关注。

　　在刚出生的最初几周里，宝宝最需要你给予哪些关怀和照料，而哪些事情是可以等等再开始的呢？我们整理了一份清单，以便于你可以更好地优化自己有限的时间。

　　现在就开始：剪指甲

　　修剪那么细小的指甲不禁让人有点担心，但是如果任由它们生长，宝宝可能会抓伤自己，所以，宝宝出生后不久，就可以给他修剪指甲了。

　　你该怎么做：准备一把干净的婴儿指甲钳或指甲剪，还要备一个指甲砂锉。在孩子睡着或让别人抱着时，给他们剪指甲会更容易。把指尖上的皮肤与指甲分离开，然后顺着指甲边缘的弧度剪，不要留下尖利的边缘。最后用指甲锉磨平不平整的部分。

　　等等也不迟：训练宝宝独自入睡

　　在宝宝入睡前就把他放到小床上躺好，训练他学着自己入睡，这是睡眠训练的第一步。但现在你还不用急着这么做，就算他在你的怀里睡着也没关系，因为这段时间的宝宝最需要的就是你温暖的怀抱还有充足的食物。

　　你该怎么做：在最初的几周里，你也可以尝试在宝宝醒着打瞌睡时把他放进睡篮里，这样就能知道他能不能自己安然入睡。如果他哭的比较厉害，你可以在他的身边，轻轻拍拍他，或者给他轻轻吟唱一首摇篮曲。

　　现在就开始：补充维生素D滴剂

　　医生通常会建议在宝宝出生后半个月就开始给他服用维生素D 滴剂，这是因为身体只有暴露在太阳光下时才能合成维生素D，但是宝宝（特别是6 个月以下的婴儿）直接接触阳光照射的机会一般没有那么多。因此，美国儿科学会建议每天给新生儿服用400 国际单位的维生素D，以强健他们的骨骼，同时还有助于预防糖尿病和癌症等疾病。

　　你该怎么做：一般的维生素补充剂中每滴都含有400 国际单位，最好是单独将一滴药液滴入孩子嘴里，不要把维生素或药剂混在挤出的母乳或其他液体中。因为如果孩子喝不完，你就不知道他到底摄入了多少。

　　等等也不迟：讲故事和做游戏

　　读书和游戏是培养孩子的认知和运动技能的好办法，不过现在还为时尚早。儿科专家说：“最能引起新生儿兴趣的是你的声音和面孔，和他说话、给他唱歌以及很多你自然而然就能做的事情都是他喜欢的。”等他两个月大能够集中精力看图画和玩具时，拿出一个玩具或者图画书他就会欢喜万分了。

　　你该怎么做：准备让孩子读书了？那些故事内容简单、画面多彩的纸板书比较适合小宝宝。找个舒服的地方，一手抱着宝宝，一边翻给他看。如果他口含书角或者试图自己翻也没什么大不了，这表明他很投入了。

　　在做游戏时，拿一些能出声或质地不同的玩具，让小宝贝体会各种新鲜的感觉。这还有助于他发现因果规律以及学会怎样去抓住物体并放进嘴里。不过，给他的玩具要符合他的年龄发展阶段，避免那些声光过于强烈的。如果他看起来没什么兴趣或者累了，就先停下来，以后再玩。相信我们，游戏才刚刚开始。

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