女人怀孕后，无论是自己还是家人都希望将来生个健康的胖宝宝，于是各种食材各种补。有的甚至去医院弄些营养药膳回来大补特补，虽说进补，是多年沿袭的传统，有些地方，孕妇进补的观念根深蒂固，甚至到了只要怀孕、就必进补的程度。在此，小编慎重提醒大家：孕妇补之不当，将会引起病变，反而影响胎儿发育，导致发育不良。

　　孕妇是否需要进补？

　　我认为，体质虚弱，具有先兆流产症状者需要进补，但必须在医生的指导下进行。因为孕妇进补与产后进补不同，孕妇进补会涉及胎儿的发育问题。妊娠初期，即在早孕 100天内，因为妊娠反应，一般不宜进补；妊娠中期，即妊娠100天后至妊娠七个月时，在脾胃许可的情况下进补；妊娠晚期，即妊娠七个月后，需要补充磷、钙等属于肾阴类的药物。尚须注意体内气火偏旺的情况，以免误事。

　　临床上常见孕妇因进补不当而出现问题，根据观察，大概有以下三种情况：

　　一、补肾助阳，火上加油

　　中医认为肾主生殖，胚胎的形成与发育跟肾直接相关，身体的强弱也跟肾有关。所以，补肾尤其补肾阳，能增强体质，促进优生。

　　此外，怀孕早期，大多数孕妇会有程度不同的精神不振、身困乏力、懒洋洋想睡觉、食欲不振、有点怕冷等症状，常常被误认为体虚而进补。有的吃人参，有的人参鹿茸一起吃，有的吃核桃仁、桂圆、红枣，也有的甚至服用胎盘等。殊不知，妊娠早期，体内气火偏旺，脾胃不和，是不宜进补的。因为女性自来月经后，身体内部本就处于一种 “血少气多”的状态，受孕之后，月经不再来潮，经血聚以养胎，阴血更形不足，气火就显得有余。加以月经不行，下既不通，气火上升，扰于胸胃之间，是以出现外虚寒的假象，故补肾助阳的药品和食物是不合适的。服用后，轻则烦热呕吐、睡眠不好，重则头痛、流鼻血、失眠。

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