母乳喂养的宝宝不仅营养好，免疫力也强。很多新妈都希望母乳喂养，但是母乳喂养也有很多烦心事，比如说乳房经常疼，应该采取什么姿势哺乳？多长时间喂一次比较好......等等。作为新妈的你应该怎么办呢？

　　1。母乳喂养前要做哪些准备？

　　问：我现在已经怀孕37周了，请问在宝宝出生前的这段时间，我该做些什么准备，好让母乳喂养进展得更顺利？

　　答：首先是为宝宝准备好乳房，比如可以先检查一下自己是否有乳头内陷等情况，如果有的话，要及时纠正。其次，最好从现在开始学习一些母乳喂养知识，尤其是正确的哺乳姿势。再次，要有思想上的准备。哺乳不仅仅是一个母亲的天赋本能，也是一门需要学习的艺术。

　　2。奶下来时乳房非常疼怎么办？

　　问：产后第二天，奶好不容易下来了，乳房却胀得像个球一样，很疼！护士说要赶紧让宝宝吸，可是乳房硬成这个样儿，宝宝的力气又很小，吸了几下也无济于事。真不知道该怎么办了？

　　答：要避免和消除开奶之前的乳房肿痛，最好的办法是让宝宝吸吮，次数越多，时间越长对母亲的帮助越大。乳房过于膨胀，宝宝吸吮困难的时候，不妨 先用手挤出少量奶来，然后再让宝宝吸吮。如果宝宝吸吮不能解决问题，可以用毛巾热敷乳房，同时进行按摩，手法和力度以不伤害乳房皮肤且母亲能忍受为宜。

　　3。剖宫产后采取什么样的喂养姿势好？

　　问：我是剖宫产，很想能让宝宝早一点儿吃到自己的乳汁。不过产后我的伤口很疼，怎样喂奶才能让自己更舒服一些？

　　答：剖宫产的新妈妈由于伤口的原因，起初很难采取一般产妇的哺乳姿势，即横抱式、侧卧位等。对于剖宫产的新妈妈来说，不妨尝试下面这种姿势——床上坐位哺乳。

　　妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘（产妇根据个人情况自行调节）。将宝宝的臀部放在 垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳 晕。

　　4。最初几天宝宝多长时间喂一次？

　　问：我的宝宝现在是出生后第六天，她几乎1个小时就要吃一次奶，夜里也是如此，这正常吗？

　　答：计算宝宝多久喂一次母乳，不是从上一次喂完开始算，而是从上一次开始吃奶的时间算起。如果宝宝吃奶需要半个小时，吃完一个半小时又要喂奶，那么就是两个小时喂一次。宝宝的胃口小，母乳比奶粉容易消化，所以吃奶次数比较多。

　　5。吃着吃着就睡着了怎么办？

　　问：我的宝宝吃奶总是慢悠悠的，而且经常吃着吃着就睡着了。这种情况我该怎么办呢？

　　答：每个孩子都有自己独特的吃奶风格，可以试着在他睡着时抚弄他的脚或耳朵，或者频繁换侧哺乳，让他醒过来继续吃。同时也需要学会躺着喂奶，在确定孩子睡着以后再拔出乳头，免除放下他时由于睡眠姿势的改变而打搅他。

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