孕期如何注意牙齿保护
- 2012/11/3 来源:医网病友论坛
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医网摘要:怀孕期间,因为孕妈咪体内雌性激素,黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加,以致于牙龈毛细血管扩张,弯曲、弹性减弱、从而形成牙龈炎,即“妊娠性牙龈炎”。
怀孕期间,因为孕妈咪体内雌性激素,黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加,以致于牙龈毛细血管扩张,弯曲、弹性减弱、从而形成牙龈炎,即“妊娠性牙龈炎”。
要素1:孕前进行全面的口腔检查
孕期进行口腔治疗的安全期很短,所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿,去除结石、菌斑及色素等有害物质)。
要素2:孕期摄取充足钙质
胎儿骨骼形成需要大量的钙质,孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等,以补充自身及胎宝贝对钙的需要,还能保护自身的牙齿健康。
要素3:吃过食物勤漱口
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物,吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口,尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食,因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿,此时也需要及时用白水漱漱口。
要素4:选用软毛牙刷
妊娠期间,内分泌系统会发生很大变化,牙龈黏膜充血、水肿,孕妈咪应选用软毛牙刷,每3-6个月更换1次。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内,用软毛牙刷刷牙,每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积,形成龋齿。
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本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20121103/839808.html
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