预产期到了宝宝不急着出来怎么办

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2012/11/27 来源：医网病友论坛
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医网摘要：孕妈妈到了孕产期，但是宝宝不着急出来，这可急坏了准爸妈啊，遇到这样的情况，妈妈们可以催生了。让阵痛来得更早一些，有时候并不是坏事。

　　
　　?爬楼梯
　　
　　很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
　　
　　饮食催生
　　
　　临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。
　　
　　?空心菜粥
　　
　　原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
　　
　　制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
　　
　　效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
　　
　　?冬苋莱粥
　　
　　原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
　　
　　制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
　　
　　效用：清热，滑窍，顺胎产。
　　
　　Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。
　　
　　药物催生
　　
　　如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。在使用催产素催产前，孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能。
　　
　　?B超检查
　　
　　过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。
　　
　　?产科检查
　　
　　有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)，进而考虑是否早一点接受催生处理。
　　
　　爱心提示：
　　
　　在开始催生之前，准妈妈最好能禁食数个小时，让胃中食物排空。因为在催生的过程中，有些准妈妈会有呕吐的现象；另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。