产后妈妈恢复非常重要，如果在光滑的皮肤上多上几道妊娠纹，无疑是件非常令人难过的事情。特别是对于爱美的女人来说，在这里小编介绍六个方法，轻松解决妊娠纹烦恼。

　　1、增强皮肤弹性

　　怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸食品，保持均衡的营养，可以改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。可以吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性，还要多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物。

　　2、控制体重增长

　　怀孕期间每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。怀孕后要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。还要进行适度的运动。

　　3、使用防止妊娠纹的产品

　　可以使用一些防止妊娠纹的产品，搽在容易长妊娠纹的部位，比如腹部、大腿等位置。