孩子千万别用鸡蛋代替早餐

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  • 2013/3/19 来源:医网病友论坛
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医网摘要:孩子胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,吃过多鸡蛋,会增加胃肠负担,引起消化不良性腹泻,还会增加宝宝体内的含氮物质,打乱氮平衡,损害肾脏。

  这样做是错误的。吃了葡萄糖,孩子胃肠内的双糖酶就无用武之地了,胃肠的功能也缺乏必要的锻炼。人体的功能都是用进废退,平白无故地放着正常功能不用,就会使胃肠"懒惰"起来,使消化功能减退。

  不能用软食代替主食

  孩子的咀嚼能力是一点点增强的。孩子出生后4个月,颌骨和牙龈发育到了一定的程度,足以咀嚼半固体或固体食物。乳牙萌出后,咀嚼能力进一步增强,此时相应增加食物硬度,让他咀嚼,有利于牙齿、颌骨的正常发育。另外,高度的咀嚼功能,是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

  不能用饮料代替白开水

  饮料含营养素不多,只是添加剂让它变得诱人,色素让它悦目,香精让它味美。添加剂对幼儿无益,所以饮料要少喝,渴了喝白开水,这是最好的饮料。

  不能用鸡蛋代替主食

  孩子胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,吃过多鸡蛋,会增加胃肠负担,引起消化不良性腹泻,还会增加宝宝体内的含氮物质,打乱氮平衡,损害肾脏。

  6个月的宝宝,最好只喂蛋黄;6个月以上,每天最好不超过1个鸡蛋;1~2岁的宝宝,每天或隔天吃一个鸡蛋;2岁以上的宝宝,每天可吃1~2个鸡蛋,最多不要超过3个。

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本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20130319/921789.html
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责任编辑:笑笑

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