拿什么来保证流感季母婴健康

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2013/4/7 来源：医网病友论坛
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医网摘要：春季是流行性疾病突发的季节，特别是流感。孕妈妈这个阶段最怕的就是感冒了，一旦感冒发烧，就会变得非常棘手。那么，我们应该在春季怎么防止流感呢？

　　春季是流行性疾病突发的季节，特别是流感。孕妈妈这个阶段最怕的就是感冒了，一旦感冒发烧，就会变得非常棘手。那么，我们应该在春季怎么防止流感呢？

　　流感季如何逆“流”而上，自保全身呢？专家建议，个人和环境卫生、洗手和多通风等方法是基础；老人、小孩、学生等可注射流感疫苗；免疫力特别低下的老人或慢性病患者，在医生的指导下注射免疫球蛋白或胸腺肽也是可以的，但有过敏等风险。

　　专访专家：广州中医药第一附属医院呼吸科副主任张伟教授

　　日前，广东省疾控中心对城市流感监测数据分析，门诊中流感样病例所占比例已经达到4.8%，接近5%的警戒线，其中九成多都属甲型H1N1流感。广州进入流感季！如何逆“流”而上，自保全身呢？专家建议，个人和环境卫生、洗手和多通风等方法是基础；老人、小孩、学生等可注射流感疫苗；免疫力特别低下的老人或慢性病患者，在医生的指导下注射免疫球蛋白或胸腺肽也是可以的，但有过敏等风险。

　　3~7月是流感季，中招者大增

　　广东春夏呼吸道疾病非常常见，流感是其中之一，每年3~7月是流感季。“春节过后流感病人多了很多，门诊中比平日增加了一两成，相关住院病人增加了三成！”广州中医药第一附属医院呼吸科副主任张伟教授对新快报记者表示，住院的多是有慢性基础疾病的人，如老慢支病人，他们因为流感加重了基础病而住院。

　　“天气转暖，广州气候潮湿，这种气候很适宜流感病毒滋生。”张伟表示，乙型流感多为散发，病情较轻；甲型流感传染性强，容易群体爆发。目前看来甲流是主流，因此更需要加强预防。

　　勤洗手、足睡眠、多通风仍是最好护身符

　　“讲卫生、勤洗手、充足睡眠、开窗通风、适当运动等预防方法并不过时，反而非常实用，效果比别的好。”张伟对记者表示，虽然这些预防方法大家都知道，但能真正做得好的人不多。若这些自身生活防护措施真能做够，大部分人都能不得流感。

　　他支招，这些常规的自身生活防护措施包括：少去人多拥挤的地方，在有效洗手前不用脏手揉搓眼鼻，保证充足睡眠以提高抵抗力，开窗通风让空气流通。

　　醋熏蒸、嚼大蒜、流感方可试试

　　刘女士从科普报章上学到了一个预防感冒和流感的方法，就是将醋煮沸，让其挥发，对室内环境有熏蒸净化作用。可老伴对刘女士的做法极其反感，他认为整个房间酸溜溜的，让他难受，而且，他对这一方法是否有效心存怀疑。

　　张伟告诉记者，他认为用醋熏蒸房间这招有效。他认为，醋对细菌、病毒有杀灭作用，是居家防流感的好方法。除了用醋做室内熏蒸，他认为若能接受口嚼大蒜，也是一种杀灭口腔内甚至体内病菌的好方法。

　　此外，不少中医院在流感季节也会推介一些流感方，也有一定的预防作用。但是，在饮用前，最好做一次近期的体质辨识。

本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20130407/934372.html

责任编辑：笑笑